Что с моим заказом?

Набор мышечной массы

Категория

Цена

Наличие в магазинах
Показать все >>
Бренд
Показать все >>
Форма выпуска
Страна производитель
Вкус
Показать все >>
Наличие товара
Фильтр   >
100% Casein Level UP 454 г
В наличии: в 4 магазинах
680 руб. 650 руб.
Выбрать:
-
+
100% Casein Level UP 908 г
Казеиновый протеин
В наличии: в 3 магазинах
1530 руб. 1 430 руб.
Выбрать:
-
+
100% Casein Protein Optimum Nutrition 1818 г
Новинка
4,8
Казеиновый протеин
В наличии: в 12 магазинах
4480 руб. 3 990 руб.
Выбрать:
-
+
100% Casein Protein Optimum Nutrition 909 г
4,8
Казеиновый протеин
В наличии: в 12 магазинах
2480 руб. 2 360 руб.
Выбрать:
-
+
100% Complete Rawfusion SAN
В наличии: в 1 магазинах
1 390 руб.
Выбрать:
-
+
100% Creatine Monohydrate Biotech Nutrition 300 г
Креатин моногидрат
В наличии: в 1 магазинах
630 руб.
-
+
100% Platinum Casein VP Laboratory
Казеиновый протеин
В наличии: в 1 магазинах
2 440 руб.
Выбрать:
-
+
100% Platinum Whey VP Laboratory 750 г
4,6
Сывороточный протеин
В наличии: в 12 магазинах
1 580 руб.
Выбрать:
-
+
100% Prostar Whey Protein Ultimate Nutrition 2268 г
4,8
Сывороточный протеин
В наличии: в 6 магазинах
3260 руб. 2 960 руб.
Выбрать:
-
+
100% Prostar Whey Protein Ultimate Nutrition 454 гр
Новинка
4,8
В наличии: в 12 магазинах
880 руб.
Выбрать:
-
+
100% Prostar Whey Protein Ultimate Nutrition 907 г
4,8
Сывороточный протеин
В наличии: в 5 магазинах
1540 руб. 1 460 руб.
Выбрать:
-
+
100% Pure Titanium Whey SAN 908 г
4,7
Сывороточный протеин
В наличии: в 4 магазинах
1 710 руб.
Выбрать:
-
+
100% Pure Whey Biotech Nutrition
В наличии: в 7 магазинах
990 руб. 950 руб.
Выбрать:
-
+
100% Whey Gold Standard Natural Optimum Nutrition 912 г
5,0
В наличии: в 1 магазинах
1 790 руб.
Выбрать:
-
+
100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition 2270 г
Новинка
4,5
Сывороточный протеин
В наличии: в 12 магазинах
3 990 руб.
Выбрать:
-
+
100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition 454 г
4,5
Сывороточный протеин
В наличии: в 5 магазинах
1170 руб. 1 140 руб.
Выбрать:
-
+
100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition 4540 г
Новинка
4,5
Сывороточный протеин
В наличии: в 11 магазинах
7 280 руб.
Выбрать:
-
+
100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition 909 г
4,5
Сывороточный протеин
В наличии: в 12 магазинах
1 990 руб.
Выбрать:
-
+
100% Whey Level UP 454 г
Новинка
В наличии: в 1 магазинах
660 руб.
Выбрать:
-
+
100% Whey Level UP 908 г
Сывороточный протеин
В наличии: в 5 магазинах
1380 руб. 1 340 руб.
Выбрать:
-
+
100% Whey Plus Muscletech
Новинка
В наличии: в 12 магазинах
3 780 руб.
Выбрать:
-
+
100% Whey Protein Complex Olimp Sport Nutrition
5,0
Сывороточный протеин
В наличии: в 3 магазинах
1 180 руб.
Выбрать:
-
+
100% Whey Protein Ultrafiltration Maxler
Сывороточный протеин
В наличии: в 1 магазинах
1490 руб. 1 340 руб.
Выбрать:
-
+
Actif Bcaa 8000 QNT
В наличии: в 9 магазинах
150 руб.
Выбрать:
-
+
Alfasteron Bitamin
В наличии: в 1 магазинах
2 390 руб.
-
+
Alpha Test BE First
В наличии: в 5 магазинах
1 290 руб.
-
+
Amino-x BSN 1020 г
4,7
BCAA
В наличии: в 6 магазинах
2 670 руб.
Выбрать:
-
+
Amino-x BSN 435 г
4,7
BCAA
В наличии: в 2 магазинах
1340 руб. 1 280 руб.
Выбрать:
-
+
Aminoblast Bcaa Level UP
Новинка
В наличии: в 4 магазинах
840 руб.
Выбрать:
-
+
Animal Whey Universal Nutrition
Новинка
В наличии: в 3 магазинах
3 900 руб.
Выбрать:
-
+
Показать еще товары
Показано 30 товаров из 245

Набор мышечной массы – что для этого нужно

Люди занимаются спортом для различных целей. Всем, кто желает нарастить мышцы, необходимо правильно подобрать пищевые добавки. Особый подход к питанию и выбору упражнений позволит быстро скорректировать нужный рельеф мышц.

Как набрать массу без какого-либо вреда для своего здоровья? Необходимо питаться, применяя специальные протеиновые коктейли, белковые и витаминно-углеводные добавки. Полезные аминокислоты помогут восполнить недостаток нужных веществ, которые активно расходуются непосредственно во время проведения силовых тренировок.


Как быстро нарастить мышцы?

Можно набрать мышечную массу в достаточно короткий срок. Для этого следует соблюдать несколько правил:  
  • обязательно систематизировать график тренинга;
  • каждый день посвящать тренировкам только на одну группу мышц;
  • ежедневно поддерживать организм приемом специальных протеиновых коктейлей с высокой концентрацией белка;
  • обеспечить постоянный доступ нужных аминокислот и глюкозы к мышцам с помощью спортивного гейнера.
Если принимать нужное спортивное питание, масса будет наращиваться быстро и безопасно для организма. Строительный белок для набора массы организм должен получать ежедневно. Для этого в пищевом комплексе, который рекомендован специалистом или тренером, должны присутствовать все нужные компоненты. Например, нельзя питаться одними углеводами – они перерабатываются в энергию без участия в процессе синтеза белка. Это способствует накоплению подкожного жира.


Как выбрать спортивное питание для набора массы?

Подбирать пищевой комплекс необходимо с учётом его функций. Гейнер для набора мышечной массы должен включать аминокислоты, которые являются строительным материалом мышечных волокон, и глюкозу, дающую нужную энергию. Рацион питания, по советам опытных бодибилдеров, обязательно должен быть дробным.