Хлебцы, крекеры, чипсы

Зерновые хлебцы и крекеры не только заменяют обычный хлеб, но и являются продуктом для полноценного перекуса, который помимо насыщения улучшает работу ЖКТ, а также хорошо очищает организм.

Польза хлебцов и крекеров для здоровья

Благодаря технологии изготовления тонкие, хрустящие зерновые пластинки содержат не только клетчатку, но и сохраняют большое количество витаминов, минералов и полиненасыщенных жирных кислот.

Хлебцы будут полезны тем, кто:

• следит за фигурой;
• у кого есть пищевая аллергия;
• имеет проблемы с желудочно-кишечным трактом;
• страдает от нарушенного обмена веществ;
• просто ведут здоровый образ жизни.

На что обращать внимание при выборе

Не все хлебцы одинаково полезны, поэтому при выборе важно обращать внимание на такие моменты:

1. Состав: в нем не должно быть муки высшего сорта, сахара, дрожжей, предпочтение лучше отдавать продукту из цельного зерна.
2. Внешний вид: продукт должен быть однородно пропеченным, сухим и равномерным по цвету, хрустящим с ровными краями.

Чтобы правильно питаться, не обязательно переходить на пресный и невкусный рацион, злаковые хлебцы и крекеры этому доказательство.