Спирулина

Приобретайте спирулину в таблетках в Санкт-Петербурге

Спирулина — суперфуд, который получают из морских водорослей. Она является настоящей кладезью витаминов.

Особенную ценность спирулина имеет для вегетарианцев, так как содержит большое количество витамина B12.

Витамин B12 принимает участие в обменных процессах и поддерживает работу нервной системы. Самыми явными симптомами нехватки B12 являются: плохое настроение, вялость, упадок сил, бледная кожа с желтоватым оттенком, боли в спине, плохой аппетит, онемение в мышцах.

Помимо B12 спирулина содержит такие вещества как витамины РР, фолацин, витамин Е, йод, цинк, магний, селен, калий, кальций и хром.

Ещё одна особенность спирулины заключается в том, что содержание белка в 100 граммах продукта, почти в два раза больше, чем в мясе. Поэтому водоросль может стать важным источником протеина для тех, кто придерживается растительной диеты.

Когда полезно принимать спирулину:

• для сохранения здоровья нервной и сердечно-сосудистой системы;
• для восстановления микрофлоры кишечника;
• для лечения анемии;
• при заболевания опорно-двигательного аппарата (в т.ч. артритах);
• в качестве противовирусной и антибактериальной поддержки.

Спирулина выпускается в виде порошка и таблеток. Порошок удобно использовать в качестве добавки к привычным блюдам: кашам, творогу, молочным коктейлям и смузи.