Что с моим заказом?

Повышение выносливости

Категория

Цена

Наличие в магазинах
Показать все >>
Бренд
Показать все >>
Форма выпуска
Страна производитель
Вкус
Показать все >>
Наличие товара
Фильтр   >
Acetyl-l-carnitine Ultravit
В наличии: в 4 магазинах
1 130 руб.
-
+
Actif L-carnitine 2000 QNT
В наличии: в 2 магазинах
130 руб.
Выбрать:
-
+
Actif Smart Vitamin QNT
В наличии: в 8 магазинах
130 руб.
Выбрать:
-
+
Alcar BE First
Л-Карнитин
В наличии: в 5 магазинах
690 руб.
Выбрать:
-
+
Alcar SAN
4,3
Л-Карнитин
В наличии: в 2 магазинах
1 220 руб.
-
+
Amino Build Next Gen Muscletech
В наличии: в 10 магазинах
1 820 руб.
Выбрать:
-
+
Amino Power Prime Kraft
Новинка
В наличии: в 10 магазинах
1 530 руб.
Выбрать:
-
+
Assist Steel Power
Новинка
В наличии: в 10 магазинах
700 руб.
Выбрать:
-
+
Atletia Isotonic Active Waters
Спортивный напиток
В наличии: в 9 магазинах
90 руб.
-
+
Carni 3 Powder BE First
В наличии: в 8 магазинах
1 150 руб.
Выбрать:
-
+
Cell-tech Perfomance Series Muscletech 1361 г
Креатиновая смесь
В наличии: в 9 магазинах
1 880 руб.
Выбрать:
-
+
Con.cret Steel Power
В наличии: в 1 магазинах
990 руб.
-
+
Creatine Caps Genetic LAB 180 капс.
В наличии: в 1 магазинах
640 руб.
-
+
Creatine Caps Genetic LAB 210 капс.
В наличии: в 1 магазинах
690 руб.
-
+
Creatine Caps R-line 200 капс.
Креатин моногидрат
 
350 руб.
-
+
Creatine Caps VP Laboratory
4,5
Креатин моногидрат
 
940 руб.
-
+
Creatine Cybermass 200 г
4,6
Креатин моногидрат
В наличии: в 10 магазинах
420 руб.
Выбрать:
-
+
Creatine Cybermass 300 г
4,6
Креатин моногидрат
В наличии: в 5 магазинах
530 руб.
Выбрать:
-
+
Creatine Cybermass 5 г
4,6
Креатин моногидрат
В наличии: в 9 магазинах
30 руб.
Выбрать:
-
+
Creatine Effervescent Biotech Nutrition 16 таб.
Креатиновая смесь
 
290 руб.
Выбрать:
-
+
Creatine HCL BE First
В наличии: в 2 магазинах
590 руб.
Выбрать:
-
+
Creatine HCL Caps BE First
Новинка
В наличии: в 1 магазинах
590 руб.
-
+
Creatine Maxler 300 г
Креатин моногидрат
В наличии: в 4 магазинах
630 руб.
-
+
Creatine Monogydrate Prime Kraft 200 г
Новинка
В наличии: в 7 магазинах
450 руб.
Выбрать:
-
+
Creatine Monogydrate Prime Kraft 500 г
Новинка
В наличии: в 9 магазинах
700 руб.
Выбрать:
-
+
Creatine Monohydrate 100% Atech
В наличии: в 1 магазинах
440 руб.
Выбрать:
-
+
Creatine Monohydrate 100% Pure QNT 300 г
Креатин моногидрат
В наличии: в 3 магазинах
690 руб.
Выбрать:
-
+
Creatine Monohydrate BE First
4,0
Креатин моногидрат
В наличии: в 7 магазинах
690 руб.
Выбрать:
-
+
Creatine Monohydrate Capsules BE First
Креатин моногидрат
В наличии: в 4 магазинах
370 руб.
-
+
Creatine Monohydrate Steel Power
В наличии: в 9 магазинах
790 руб.
Выбрать:
-
+
Показать еще товары
Показано 30 товаров из 127

Как повысить выносливость организма  

Выносливость организма является основным физическим качеством не только в спорте. Однако именно при спортивных нагрузках очень важно,  чтобы организм с ними справлялся. Для выработки выносливости необходимы систематический тренинг, полноценный отдых и идеально сбалансированное питание. Развитие выносливости требует особого подхода. Помочь выдерживать силовые нагрузки и длительные тренировки сумеет правильно подобранный пищевой комплекс, разработанный специально для спортсмена.


Что необходимо для развития выносливости?

Выносливость спортсменов не появляется за один день. На неё влияют многие факторы. Важно, чтобы:
  • все снаряды при силовой тренировке подбирались с учётом веса утяжелителей и количества повторений;
  • чередовались анаэробные и аэробные упражнения;
  • сон был полноценным, а не сокращённым;
  • тренировка не приводила к стрессу;
  • все затраченные на тренинг резервы организма были быстро восстановлены.
Каждый спортсмен должен регулярно выполнять специальные упражнения на выносливость. Существует несколько программ тренинга на повышение выносливости и силы. Хорошо помогают отжимания от поверхности пола, прокачка пресса, скручивания, приседания, подтягивания.  

Каким должно быть питание?

Для повышения выносливости очень важно ежедневно употреблять нужные пищевые комплексы спортивного питания, чтобы восполнить тот самый дефицит конкретных полезных веществ и всецело обеспечить мышцы всеми необходимыми элементами и витаминами. Обеспечить организм всеми необходимыми веществами помогут спортивные изотоники. Основная цель данных добавок – восполнение потребностей организма, насыщение его витаминами, минералами и энергетическими веществами. Приём изотоников повысит работоспособность и в несколько раз увеличит выносливость.