Что с моим заказом?

Fit Health Цели

Разделы
Бренд
Показать все >>
Форма выпуска
Страна производитель
Категория

Цена

Вкус
Показать все >>
Наличие товара
Фильтр   >
100% Creatine Monohydrate Biotech Nutrition 300 г
Креатин моногидрат
580 руб.
100% Creatine Monohydrate Biotech Nutrition 500 г
Креатин моногидрат
740 руб.
Alcar BE First 90 г
Л-Карнитин
680 руб.
Alcar SAN 100 таб.
4,3
Л-Карнитин
1 300 руб.
Atletia Isotonic Active Waters 500 мл.
Спортивный напиток
80 руб.
C4 Cellucor 390 г
2 140 руб.
Carni-x Liquid 80000 Scitec Nutrition 500 мл.
4,7
Л-Карнитин
1 360 руб.
Carnitine DNA BSN 60 таб.
Л-Карнитин
1160 руб. 1 100 руб.
Creatine 2500 Caps Optimum Nutrition 100 капс.
Креатин моногидрат
930 руб.
Creatine 2500 Caps Optimum Nutrition 300 капс.
Креатин моногидрат
2 280 руб.
Creatine BE First 300 г
5,0
Креатин моногидрат
460 руб.
Creatine BIG 150 г
Креатин моногидрат
300 руб.
Creatine Caps Level UP 270 капс.
Креатин моногидрат
690 руб.
Creatine Caps R-line 200 капс.
Креатин моногидрат
360 руб.
Creatine Caps Scitec Nutrition 250 капс.
Креатин моногидрат
1 090 руб.
Creatine Caps VP Laboratory 90 капс.
4,5
Креатин моногидрат
950 руб.
Creatine Cybermass 200 г
4,5
Креатин моногидрат
420 руб.
Creatine Cybermass 300 г
4,5
Креатин моногидрат
530 руб.
Creatine Cybermass 5 г
4,5
Креатин моногидрат
30 руб.
Creatine DNA BSN 309 г
Креатин моногидрат
1 100 руб.
Creatine Effervescent Biotech Nutrition 16 таб.
Креатиновая смесь
250 руб.
Creatine Maxler 300 г
Креатин моногидрат
650 руб.
Creatine Maxler 500 г
Креатин моногидрат
910 руб.
Creatine Mega Caps Olimp Sport Nutrition 120 капс.
Креатин моногидрат
800 руб.
Creatine Mega Caps Olimp Sport Nutrition 400 капс.
Креатин моногидрат
1 950 руб.
Creatine Monohydrate 100% Pure QNT 300 г
Креатин моногидрат
690 руб.
Creatine Monohydrate BE First 500 г
Креатин моногидрат
650 руб.
Creatine Monohydrate Capsules BE First 120 капс.
Креатин моногидрат
340 руб.
Creatine Monohydrate Dymatize Nutrition 1000 г
5,0
Креатин моногидрат
1 560 руб.
Показано 30 товаров из 126

Как повысить выносливость организма  

Выносливость организма является основным физическим качеством не только в спорте. Однако именно при спортивных нагрузках очень важно,  чтобы организм с ними справлялся. Для выработки выносливости необходимы систематический тренинг, полноценный отдых и идеально сбалансированное питание. Развитие выносливости требует особого подхода. Помочь выдерживать силовые нагрузки и длительные тренировки сумеет правильно подобранный пищевой комплекс, разработанный специально для спортсмена.


Что необходимо для развития выносливости?

Выносливость спортсменов не появляется за один день. На неё влияют многие факторы. Важно, чтобы:
  • все снаряды при силовой тренировке подбирались с учётом веса утяжелителей и количества повторений;
  • чередовались анаэробные и аэробные упражнения;
  • сон был полноценным, а не сокращённым;
  • тренировка не приводила к стрессу;
  • все затраченные на тренинг резервы организма были быстро восстановлены.
Каждый спортсмен должен регулярно выполнять специальные упражнения на выносливость. Существует несколько программ тренинга на повышение выносливости и силы. Хорошо помогают отжимания от поверхности пола, прокачка пресса, скручивания, приседания, подтягивания.  

Каким должно быть питание?

Для повышения выносливости очень важно ежедневно употреблять нужные пищевые комплексы спортивного питания, чтобы восполнить тот самый дефицит конкретных полезных веществ и всецело обеспечить мышцы всеми необходимыми элементами и витаминами. Обеспечить организм всеми необходимыми веществами помогут спортивные изотоники. Основная цель данных добавок – восполнение потребностей организма, насыщение его витаминами, минералами и энергетическими веществами. Приём изотоников повысит работоспособность и в несколько раз увеличит выносливость.