• пл. Александра Невскогопл. Александра Невского, дом 2, ТК "Москва"944-36-35с 10:00 до 22:00
  • Академическаяпроспект Науки, дом 8944-17-16с 10:00 до 22:00
  • Дыбенкопроспект Большевиков, дом 25944-96-40с 10:00 до 22:00
  • Елизаровскаяул. Седова, дом 11, ТОЦ Эврика, 2 этаж944-34-32с 10:00 до 22:00
  • КупчиноБалканская площадь, д. 5, ТК "Балканский 1"944-70-08с 10:00 до 22:00
  • Ленинскийбульвар Новаторов, дом 13, вход с улицы944-06-54с 10:00 до 22:00
  • Обводный каналЛиговский проспект, дом 153, ТЦ "ЛиговЪ"944-02-10с 10:00 до 22:00
  • ПионерскаяКоломяжский проспект, 17к2 литера А, ТРК "Сити Молл"944-06-09с 10:00 до 22:00
  • Рыбацкоеул. Тепловозная, дом 31, ТРК "Порт-Находка"944-35-65с 10:00 до 22:00
  • Колпиноул. Пролетарская, дом 36, лит. А, ТРК «Меркурий»944-38-30с 10:00 до 22:00
  • Петроградскаяул. Академика Павлова, дом 5В, ТЦ River House944-35-22с 10:00 до 22:00

Повышение выносливости

Категория
Бренд
все >>
Форма выпуска
Вес, г
Объем, мл
Кол-во капсул/таблеток/шт
Страна производитель
все >>
Вкус
все >>

Цена

50 463 875 1700
Фильтр
Alcar SAN 100 таб.
Л-Карнитин
1 110 руб.
Carbo Energy Cybermass 480 гр.
Мультивитамины
480 руб.
Carni-x Liquid 100000 Scitec Nutrition 500 мл.
Л-Карнитин
1 350 руб.
Carni-x Liquid 40000 Scitec Nutrition 500 мл.
Л-Карнитин
1 110 руб.
Carni-x Liquid 80000 Scitec Nutrition 500 мл.
Л-Карнитин
1 280 руб.
Carnitine 3000 Shot Nutrend 60 мл.
Л-Карнитин
130 руб.
Crea Bomb MR. Dominant 1000 гр.
Креатиновая смесь
500 руб.
Creatine 2500 Caps Optimum Nutrition 100 капс.
Креатин моногидрат
820 руб.
Creatine 2500 Caps Optimum Nutrition 300 капс.
Креатин моногидрат
1 970 руб.
Creatine BIG 150 гр.
Креатин моногидрат
350 руб.
Creatine Caps Scitec Nutrition 120 капс.
Креатин моногидрат
550 руб.
Creatine Caps Scitec Nutrition 250 капс.
Креатин моногидрат
880 руб.
Creatine Caps VP Laboratory 90 капс.
Креатин моногидрат
810 руб.
Creatine Cybermass 300 гр.
Креатин моногидрат
510 руб.
Creatine Dominant 1000 гр.
Креатин моногидрат
1 130 руб.
Creatine Mega Caps Olimp Sport Nutrition 120 капс.
Креатин моногидрат
610 руб.
Creatine Mega Caps Olimp Sport Nutrition 400 капс.
Креатин моногидрат
1 440 руб.
Creatine Monohydrate 5000 VPS 500 грамм
Креатин моногидрат
710 руб.
Creatine Monohydrate Dymatize Nutrition 300 гр.
Креатин моногидрат
600 руб.
Creatine Monohydrate Myprotein 250 гр.
Креатин моногидрат
510 руб.
Creatine Monohydrate Myprotein 500 гр.
Креатин моногидрат
890 руб.
Creatine Monohydrate Powder Olimp Sport Nutrition 550 гр.
Креатин моногидрат
980 руб.
Creatine Monohydrate Sportline 300 гр.
Креатин моногидрат
570 руб.
Creatine Powder Genetic LAB 300 гр.
Креатин моногидрат
380 руб.
Creatine Powder Optimum Nutrition 150 гр.
Креатин моногидрат
450 руб.
Creatine Xplode Olimp Sport Nutrition 500 гр.
Креатиновая смесь
1 520 руб.
Creation Anna Nova 500 гр.
Креатин моногидрат
620 руб.
Dr. L Active Waters 500 мл.
Л-Карнитин
70 руб.
Показано 30 товаров из 100

Как повысить выносливость организма  

Выносливость организма является основным физическим качеством не только в спорте. Однако именно при спортивных нагрузках очень важно,  чтобы организм с ними справлялся. Для выработки выносливости необходимы систематический тренинг, полноценный отдых и идеально сбалансированное питание. Развитие выносливости требует особого подхода. Помочь выдерживать силовые нагрузки и длительные тренировки сумеет правильно подобранный пищевой комплекс, разработанный специально для спортсмена.


Что необходимо для развития выносливости?

Выносливость спортсменов не появляется за один день. На неё влияют многие факторы. Важно, чтобы:
  • все снаряды при силовой тренировке подбирались с учётом веса утяжелителей и количества повторений;
  • чередовались анаэробные и аэробные упражнения;
  • сон был полноценным, а не сокращённым;
  • тренировка не приводила к стрессу;
  • все затраченные на тренинг резервы организма были быстро восстановлены.
Каждый спортсмен должен регулярно выполнять специальные упражнения на выносливость. Существует несколько программ тренинга на повышение выносливости и силы. Хорошо помогают отжимания от поверхности пола, прокачка пресса, скручивания, приседания, подтягивания.  

Каким должно быть питание?

Для повышения выносливости очень важно ежедневно употреблять нужные пищевые комплексы спортивного питания, чтобы восполнить тот самый дефицит конкретных полезных веществ и всецело обеспечить мышцы всеми необходимыми элементами и витаминами. Обеспечить организм всеми необходимыми веществами помогут спортивные изотоники. Основная цель данных добавок – восполнение потребностей организма, насыщение его витаминами, минералами и энергетическими веществами. Приём изотоников повысит работоспособность и в несколько раз увеличит выносливость.