Fit Health Цели

Категория

Цена

Бренд
все >>
Форма выпуска
Страна производитель
все >>
Вкус
все >>
Фильтр
100% Micronized Creatine Monohydrate Ultimate Nutrition 300 г
Креатин моногидрат
580 руб. 440 руб.
Alcar BE First 90 г
Л-Карнитин
860 руб. 660 руб.
Carni-x Liquid 80000 Scitec Nutrition 500 мл.
Л-Карнитин
1770 руб. 1 360 руб.
Carni-x Scitec Nutrition 60 капс.
Л-Карнитин
950 руб. 730 руб.
Carnitine 3000 Shot Nutrend 60 мл.
Л-Карнитин
90 руб. 80 руб.
Carnitine 60000 + Synephrine Nutrend 500 мл.
Л-Карнитин
1860 руб. 1 430 руб.
Creatine 100% Pure Scitec Nutrition 100 г
Креатин моногидрат
420 руб. 320 руб.
Creatine 100% Pure Scitec Nutrition 1000 г
Креатин моногидрат
1590 руб. 1 220 руб.
Creatine 100% Pure Scitec Nutrition 500 г
Креатин моногидрат
940 руб. 720 руб.
Creatine 2500 Caps Optimum Nutrition 100 капс.
Креатин моногидрат
1150 руб. 880 руб.
Creatine 2500 Caps Optimum Nutrition 300 капс.
Креатин моногидрат
2960 руб. 2 270 руб.
Creatine BE First 300 г
Креатин моногидрат
590 руб. 450 руб.
Creatine BIG 150 г
Креатин моногидрат
390 руб. 300 руб.
Creatine Caps Level UP 270 капс.
Креатин моногидрат
900 руб. 690 руб.
Creatine Caps R-line 200 капс.
Креатин моногидрат
450 руб. 340 руб.
Creatine Caps Scitec Nutrition 250 капс.
Креатин моногидрат
1420 руб. 1 090 руб.
Creatine Caps VP Laboratory 90 капс.
Креатин моногидрат
1080 руб. 840 руб.
Creatine Cybermass 200 г
Креатин моногидрат
520 руб. 400 руб.
Creatine Cybermass 300 г
Креатин моногидрат
670 руб. 510 руб.
Creatine Cybermass 5 г
Креатин моногидрат
50 руб. 30 руб.
Creatine Effervescent Biotech Nutrition 16 таб.
Креатиновая смесь
320 руб. 240 руб.
Creatine Mega Caps Olimp Sport Nutrition 120 капс.
Креатин моногидрат
910 руб. 700 руб.
Creatine Mega Caps Olimp Sport Nutrition 400 капс.
Креатин моногидрат
2230 руб. 1 710 руб.
Creatine Monohydrate 100% Pure QNT 300 г
Креатин моногидрат
860 руб. 660 руб.
Creatine Monohydrate BE First 500 г
Креатин моногидрат
820 руб. 630 руб.
Creatine Monohydrate Biotech Nutrition 300 г
Креатин моногидрат
750 руб. 570 руб.
Creatine Monohydrate Capsules BE First 120 капс.
Креатин моногидрат
430 руб. 330 руб.
Creatine Monohydrate Dymatize Nutrition 1000 г
Креатин моногидрат
1760 руб. 1 350 руб.
Creatine Monohydrate Dymatize Nutrition 300 г
Креатин моногидрат
780 руб. 600 руб.
Creatine Monohydrate Dymatize Nutrition 500 г
Креатин моногидрат
1330 руб. 1 020 руб.
Показано 30 товаров из 123

Как повысить выносливость организма  

Выносливость организма является основным физическим качеством не только в спорте. Однако именно при спортивных нагрузках очень важно,  чтобы организм с ними справлялся. Для выработки выносливости необходимы систематический тренинг, полноценный отдых и идеально сбалансированное питание. Развитие выносливости требует особого подхода. Помочь выдерживать силовые нагрузки и длительные тренировки сумеет правильно подобранный пищевой комплекс, разработанный специально для спортсмена.


Что необходимо для развития выносливости?

Выносливость спортсменов не появляется за один день. На неё влияют многие факторы. Важно, чтобы:
  • все снаряды при силовой тренировке подбирались с учётом веса утяжелителей и количества повторений;
  • чередовались анаэробные и аэробные упражнения;
  • сон был полноценным, а не сокращённым;
  • тренировка не приводила к стрессу;
  • все затраченные на тренинг резервы организма были быстро восстановлены.
Каждый спортсмен должен регулярно выполнять специальные упражнения на выносливость. Существует несколько программ тренинга на повышение выносливости и силы. Хорошо помогают отжимания от поверхности пола, прокачка пресса, скручивания, приседания, подтягивания.  

Каким должно быть питание?

Для повышения выносливости очень важно ежедневно употреблять нужные пищевые комплексы спортивного питания, чтобы восполнить тот самый дефицит конкретных полезных веществ и всецело обеспечить мышцы всеми необходимыми элементами и витаминами. Обеспечить организм всеми необходимыми веществами помогут спортивные изотоники. Основная цель данных добавок – восполнение потребностей организма, насыщение его витаминами, минералами и энергетическими веществами. Приём изотоников повысит работоспособность и в несколько раз увеличит выносливость.