Что с моим заказом?

Fit Health Цели

Разделы
Бренд
Показать все >>
Форма выпуска
Страна производитель
Категория

Цена

Вкус
Показать все >>
Наличие товара
Фильтр   >
100% Casein Complex Scitec Nutrition 2350 г
Казеиновый протеин
4 240 руб.
100% Casein Level UP 908 г
Казеиновый протеин
1350 руб. 1 340 руб.
100% Casein Protein Optimum Nutrition 1818 г
4,8
Казеиновый протеин
4 240 руб.
100% Casein Protein Optimum Nutrition 909 г
4,8
Казеиновый протеин
2 280 руб.
100% Creatine Monohydrate Biotech Nutrition 300 г
Креатин моногидрат
620 руб. 580 руб.
100% Creatine Monohydrate Biotech Nutrition 500 г
Креатин моногидрат
780 руб. 740 руб.
100% Platinum Whey VP Laboratory 750 г
4,6
Сывороточный протеин
1 380 руб.
100% Prostar Whey Protein Ultimate Nutrition 2268 г
4,8
Сывороточный протеин
2 840 руб.
100% Prostar Whey Protein Ultimate Nutrition 907 г
4,8
Сывороточный протеин
1 440 руб.
100% Pure Titanium Whey SAN 908 г
4,7
Сывороточный протеин
1 480 руб.
100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition 2270 г
4,5
Сывороточный протеин
3 880 руб.
100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition 454 г
4,5
Сывороточный протеин
1 100 руб.
100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition 4540 г
4,5
Сывороточный протеин
7 280 руб.
100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition 909 г
4,5
Сывороточный протеин
1 780 руб.
100% Whey Isolate Scitec Nutrition 700 г
4,8
Изолят протеина
1 670 руб.
100% Whey Level UP 908 г
Сывороточный протеин
1 140 руб.
100% Whey Protein Complex Olimp Sport Nutrition 700 г
5,0
Сывороточный протеин
1 150 руб.
100% Whey Protein Professional Scitec Nutrition 2350 г
4,8
Сывороточный протеин
3 940 руб.
100% Whey Protein Professional Scitec Nutrition 920 г
4,8
Сывороточный протеин
1 680 руб.
100% Whey Protein Ultrafiltration Maxler 1000 г
Сывороточный протеин
1 500 руб.
Amino-x BSN 1020 г
4,7
BCAA
2 440 руб.
Amino-x BSN 435 г
4,7
BCAA
1 240 руб.
Anabolic State Nutrabolics 375 г
4,8
BCAA
1 590 руб.
Anabolic Whey Scitec Nutrition 900 г
Сывороточный протеин
1 630 руб.
Bcaa + B6 Biotech Nutrition 200 таб.
BCAA
1400 руб. 1 340 руб.
Bcaa 100% Biotech Nutrition 400 г
BCAA
2210 руб. 2 100 руб.
Показано 30 товаров из 262

Набор мышечной массы – что для этого нужно

Люди занимаются спортом для различных целей. Всем, кто желает нарастить мышцы, необходимо правильно подобрать пищевые добавки. Особый подход к питанию и выбору упражнений позволит быстро скорректировать нужный рельеф мышц.

Как набрать массу без какого-либо вреда для своего здоровья? Необходимо питаться, применяя специальные протеиновые коктейли, белковые и витаминно-углеводные добавки. Полезные аминокислоты помогут восполнить недостаток нужных веществ, которые активно расходуются непосредственно во время проведения силовых тренировок.


Как быстро нарастить мышцы?

Можно набрать мышечную массу в достаточно короткий срок. Для этого следует соблюдать несколько правил:  
  • обязательно систематизировать график тренинга;
  • каждый день посвящать тренировкам только на одну группу мышц;
  • ежедневно поддерживать организм приемом специальных протеиновых коктейлей с высокой концентрацией белка;
  • обеспечить постоянный доступ нужных аминокислот и глюкозы к мышцам с помощью спортивного гейнера.
Если принимать нужное спортивное питание, масса будет наращиваться быстро и безопасно для организма. Строительный белок для набора массы организм должен получать ежедневно. Для этого в пищевом комплексе, который рекомендован специалистом или тренером, должны присутствовать все нужные компоненты. Например, нельзя питаться одними углеводами – они перерабатываются в энергию без участия в процессе синтеза белка. Это способствует накоплению подкожного жира.


Как выбрать спортивное питание для набора массы?

Подбирать пищевой комплекс необходимо с учётом его функций. Гейнер для набора мышечной массы должен включать аминокислоты, которые являются строительным материалом мышечных волокон, и глюкозу, дающую нужную энергию. Рацион питания, по советам опытных бодибилдеров, обязательно должен быть дробным.