Fit Health Цели

Категория

Цена

Бренд
все >>
Форма выпуска
Страна производитель
Вкус
все >>
Фильтр
100% Casein Complex Scitec Nutrition 2350 г
Казеиновый протеин
5520 руб. 4 240 руб.
100% Casein Level UP 908 г
Казеиновый протеин
1750 руб. 1 340 руб.
100% Casein Protein Optimum Nutrition 1818 г
Казеиновый протеин
4860 руб. 4 110 руб.
100% Casein Protein Optimum Nutrition 909 г
Казеиновый протеин
2840 руб. 2 180 руб.
100% Micronized Creatine Monohydrate Ultimate Nutrition 300 г
Креатин моногидрат
580 руб. 440 руб.
100% Platinum Whey VP Laboratory 750 г
Сывороточный протеин
1540 руб. 1 290 руб.
100% Prostar Whey Protein Ultimate Nutrition 2268 г
Сывороточный протеин
3880 руб. 2 980 руб.
100% Prostar Whey Protein Ultimate Nutrition 907 г
Сывороточный протеин
1950 руб. 1 500 руб.
100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition 2270 г
Сывороточный протеин
5130 руб. 4 110 руб.
100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition 4540 г
Сывороточный протеин
9400 руб. 7 670 руб.
100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition 909 г
Сывороточный протеин
2410 руб. 1 870 руб.
100% Whey Isolate Scitec Nutrition 700 г
Изолят протеина
2020 руб. 1 670 руб.
100% Whey Level UP 908 г
Сывороточный протеин
1680 руб. 1 290 руб.
100% Whey Protein Complex Olimp Sport Nutrition 700 г
Сывороточный протеин
1400 руб. 1 070 руб.
100% Whey Protein Professional Scitec Nutrition 2350 г
Сывороточный протеин
5130 руб. 3 940 руб.
100% Whey Protein Professional Scitec Nutrition 920 г
Сывороточный протеин
2100 руб. 1 680 руб.
Amino-x BSN 1020 г
BCAA
3050 руб. 2 340 руб.
Amino-x BSN 435 г
BCAA
1550 руб. 1 190 руб.
Anabolic State Nutrabolics 375 г
BCAA
2580 руб. 1 980 руб.
Bcaa + B6 Biotech Nutrition 200 таб.
BCAA
1720 руб. 1 280 руб.
Bcaa 100% Biotech Nutrition 400 г
BCAA
2630 руб. 2 020 руб.
Bcaa 1000 Optimum Nutrition 200 капс.
BCAA
1170 руб. 900 руб.
Bcaa 1000 Optimum Nutrition 400 капс.
BCAA
1930 руб. 1 480 руб.
Bcaa 1000 Scitec Nutrition 300 капс.
BCAA
2190 руб. 1 680 руб.
Bcaa 1200 Caps Cybermass 160 капс.
BCAA
900 руб. 690 руб.
Bcaa 2:1:1 Cybermass 300 г
BCAA
1160 руб. 890 руб.
Bcaa 2:1:1 VP Laboratory 500 г
BCAA
2670 руб. 2 060 руб.
Bcaa 5000 Powder Optimum Nutrition 345 г
BCAA
2140 руб. 1 640 руб.
Bcaa 5000 Powder Optimum Nutrition 380 г
BCAA
2110 руб. 1 620 руб.
Bcaa 5000mg Dopdrops 240 г
BCAA
990 руб. 790 руб.
Показано 30 товаров из 233

Набор мышечной массы – что для этого нужно

Люди занимаются спортом для различных целей. Всем, кто желает нарастить мышцы, необходимо правильно подобрать пищевые добавки. Особый подход к питанию и выбору упражнений позволит быстро скорректировать нужный рельеф мышц.

Как набрать массу без какого-либо вреда для своего здоровья? Необходимо питаться, применяя специальные протеиновые коктейли, белковые и витаминно-углеводные добавки. Полезные аминокислоты помогут восполнить недостаток нужных веществ, которые активно расходуются непосредственно во время проведения силовых тренировок.


Как быстро нарастить мышцы?

Можно набрать мышечную массу в достаточно короткий срок. Для этого следует соблюдать несколько правил:  
  • обязательно систематизировать график тренинга;
  • каждый день посвящать тренировкам только на одну группу мышц;
  • ежедневно поддерживать организм приемом специальных протеиновых коктейлей с высокой концентрацией белка;
  • обеспечить постоянный доступ нужных аминокислот и глюкозы к мышцам с помощью спортивного гейнера.
Если принимать нужное спортивное питание, масса будет наращиваться быстро и безопасно для организма. Строительный белок для набора массы организм должен получать ежедневно. Для этого в пищевом комплексе, который рекомендован специалистом или тренером, должны присутствовать все нужные компоненты. Например, нельзя питаться одними углеводами – они перерабатываются в энергию без участия в процессе синтеза белка. Это способствует накоплению подкожного жира.


Как выбрать спортивное питание для набора массы?

Подбирать пищевой комплекс необходимо с учётом его функций. Гейнер для набора мышечной массы должен включать аминокислоты, которые являются строительным материалом мышечных волокон, и глюкозу, дающую нужную энергию. Рацион питания, по советам опытных бодибилдеров, обязательно должен быть дробным.