Fit Health Цели

Категория

Цена

Бренд
все >>
Форма выпуска
Страна производитель
Вкус
все >>
Фильтр
100% Beef Concentrate Scitec Nutrition 1000 г
Говяжий протеин
2460 руб. 1 890 руб.
100% Casein Protein Optimum Nutrition 1818 г
Казеиновый протеин
4790 руб. 3 680 руб.
100% Casein Protein Optimum Nutrition 909 г
Казеиновый протеин
2580 руб. 1 980 руб.
100% Platinum Whey VP Laboratory 750 г
Сывороточный протеин
1540 руб. 1 290 руб.
100% Prostar Whey Protein Ultimate Nutrition 2390 г
Сывороточный протеин
3750 руб. 2 880 руб.
100% Prostar Whey Protein Ultimate Nutrition 907 г
Сывороточный протеин
1880 руб. 1 440 руб.
100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition 2270 г
Сывороточный протеин
4660 руб. 3 590 руб.
100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition 4540 г
Сывороточный протеин
8950 руб. 6 890 руб.
100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition 909 г
Сывороточный протеин
2190 руб. 1 690 руб.
100% Whey Protein Complex Olimp Sport Nutrition 700 г
Сывороточный протеин
1120 руб. 960 руб.
100% Whey Protein Professional Scitec Nutrition 2350 г
Сывороточный протеин
5130 руб. 3 940 руб.
100% Whey Protein Scitec Nutrition 920 г.
Сывороточный протеин
2160 руб. 1 660 руб.
Amino-x BSN 1010 г
BCAA
2920 руб. 2 240 руб.
Amino-x BSN 435 г
BCAA
1490 руб. 1 140 руб.
Anabolic State Nutrabolics 375 г
BCAA
2580 руб. 1 980 руб.
Bcaa 100% Biotech Nutrition 400 г
BCAA
2630 руб. 2 020 руб.
Bcaa 1000 Optimum Nutrition 200 капс.
BCAA
1030 руб. 790 руб.
Bcaa 1000 Optimum Nutrition 400 капс.
BCAA
1750 руб. 1 340 руб.
Bcaa 1000 Scitec Nutrition 300 капс.
BCAA
2060 руб. 1 580 руб.
Bcaa 1200 Caps Cybermass 160 капс.
BCAA
900 руб. 690 руб.
Bcaa 14000 VPS 450 г
BCAA
1810 руб. 1 390 руб.
Bcaa 2:1:1 BE First 200 г
BCAA
730 руб. 560 руб.
Bcaa 2:1:1 Cybermass 300 г
BCAA
1160 руб. 890 руб.
Bcaa 2:1:1 VP Laboratory 500 г
BCAA
2670 руб. 2 060 руб.
Bcaa 5000 Powder Optimum Nutrition 345 г
BCAA
1940 руб. 1 490 руб.
Bcaa 5000 Powder Optimum Nutrition 380 г
BCAA
1920 руб. 1 470 руб.
Bcaa 6400 Scitec Nutrition 125 таб.
BCAA
940 руб. 720 руб.
Bcaa 6400 Scitec Nutrition 375 таб.
BCAA
1920 руб. 1 470 руб.
Bcaa 8:1:1 VP Laboratory 300 г
BCAA
2110 руб. 1 630 руб.
Bcaa Anna Nova 500 г
BCAA
1560 руб. 1 200 руб.
Показано 30 товаров из 180

Набор мышечной массы – что для этого нужно

Люди занимаются спортом для различных целей. Всем, кто желает нарастить мышцы, необходимо правильно подобрать пищевые добавки. Особый подход к питанию и выбору упражнений позволит быстро скорректировать нужный рельеф мышц.

Как набрать массу без какого-либо вреда для своего здоровья? Необходимо питаться, применяя специальные протеиновые коктейли, белковые и витаминно-углеводные добавки. Полезные аминокислоты помогут восполнить недостаток нужных веществ, которые активно расходуются непосредственно во время проведения силовых тренировок.


Как быстро нарастить мышцы?

Можно набрать мышечную массу в достаточно короткий срок. Для этого следует соблюдать несколько правил:  
  • обязательно систематизировать график тренинга;
  • каждый день посвящать тренировкам только на одну группу мышц;
  • ежедневно поддерживать организм приемом специальных протеиновых коктейлей с высокой концентрацией белка;
  • обеспечить постоянный доступ нужных аминокислот и глюкозы к мышцам с помощью спортивного гейнера.
Если принимать нужное спортивное питание, масса будет наращиваться быстро и безопасно для организма. Строительный белок для набора массы организм должен получать ежедневно. Для этого в пищевом комплексе, который рекомендован специалистом или тренером, должны присутствовать все нужные компоненты. Например, нельзя питаться одними углеводами – они перерабатываются в энергию без участия в процессе синтеза белка. Это способствует накоплению подкожного жира.


Как выбрать спортивное питание для набора массы?

Подбирать пищевой комплекс необходимо с учётом его функций. Гейнер для набора мышечной массы должен включать аминокислоты, которые являются строительным материалом мышечных волокон, и глюкозу, дающую нужную энергию. Рацион питания, по советам опытных бодибилдеров, обязательно должен быть дробным.