Протеиновые батончики
Протеиновый батончик — вид кондитерского изделия, который по праву причисляют к биологически активным добавкам, а всё потому, что он содержит не только высокое количество белка, но и также в состав добавляют другие полезные вещества, например, витамин C, коллаген, карнитин.
Состав протеиновых батончиков
Ингредиенты большинства батончиков приблизительно одинаковые:
- протеиновая смесь;
- шоколадная глазурь или патока;
- различные вкусовые добавки и загустители;
- заменители сахара (сорбит, эритрит, фруктоза).
Из-за своей высокой питательной ценности перекус таким батончиком может стать отличной альтернативой в случае, если нет времени для полноценного приёма пищи.
Протеиновые батончики подходят и для тех, кто придерживается строгих ограничений в пище из-за диеты, и тех, кто просто следит за своим питанием.
Виды протеиновых батончиков
Несмотря на единое название, разные виды батончиков имеют существенные отличия, поэтому при покупке нужно учитывать несколько нюансов:
- Количество протеина. Есть протеиновые снеки с незначительным количеством белка, а есть те, в которых содержание протеина составляет 30%, 60% и 75%.
- Вид самого протеина. В изделие могут добавлять как обычный сывороточный протеин, так и соевый, молочный и другие виды белка.
- Сахарозаменители. Некоторые виды батончиков содержат обычных сахар, некоторые — его заменители, которые также могут отличаться не только вкусовыми свойствами, но и калорийностью.
- Транс-жиры. Некоторые производители добавляют пальмовое или обычное растительное масло в свой продукт.
- Соотношение углеводов. Наличие быстрых и медленных углеводов особенно важно для тех, кто следит за количеством калорий.
- Аминокислотный профиль и дополнительные ингредиенты. В батончике может содержаться как полный аминокислотный профиль, так и не полный. Следует обращать внимание на дополнительные добавки (глютамин, карнитин, витамины), но не только по их наличию и отсутствию, но и в количественном соотношении тоже.
Купить протеиновые батончики можно в магазине Fit-Health: широкий ассортимент протеиновых снеков от известных производителей, разнообразие вкусов и низкие цены.
- разработка сайтов