Мультивитамины

Мультивитамины — это комплекс микроэлементов, который позволяет восполнить дефицит органических веществ, необходимых для нормального функционирования организма. 

Какие бывают мультивитамины

Не смотря на общее название, витаминно-минеральные комплексы бывают разные, действия каждого из них часто имеют “узкую специализацию”. Так, существуют комплексы для спортсменов (с высокой концентрацией активных веществ), два взрослых и детей, для конкретных систем организма (опорно-двигательной, сердечно-сосудистой). 

Помимо витаминов и минералов такие комплексы содержат дополнительные вещества — энзимы, необходимые для лучшего усвоения нутриентов.

Кому и зачем пить мультивитамины

Существует целый ряд показаний, когда нужно пить мультивитаминные комплексы:

• в случае, когда нет возможность питаться правильно и сбалансированно;
• при ослабленном иммунитете и в период обострений простудных и респираторных заболеваний;
• при проблемах желудочно-кишечного тракта, а также метаболических заболеваниях;
• при неправильном образе жизни (курение, употребление алкоголя);
• при интенсивных физических нагрузках.