Высокоуглеводные гейнеры

Категории

Цена

Наличие в магазинах
Бренд
Показать все >>
Форма выпуска
Страна производитель
Показать все >>
Вкус
Показать все >>
Наличие товара
Фильтр   >
Gainer Cybermass 4540 г
4,6
Высокоуглеводный гейнер
В наличии: в 1 магазинах
2720 ₽
-
+
Serious Mass Optimum Nutrition 2727 г
Новинка
4,7
Высокоуглеводный гейнер
В наличии: в 1 магазинах
3130 ₽
-
+
Mutant Mass FIT Foods 6800 г
Новинка
4,3
Высокоуглеводный гейнер
В наличии: в 1 магазинах
4380 ₽
-
+
Serious Mass Optimum Nutrition 5455 г
Новинка
4,7
Высокоуглеводный гейнер
В наличии: в 1 магазинах
4730 ₽
-
+
Mutant Mass FIT Foods 2268 г
4,3
Высокоуглеводный гейнер
В наличии: в 1 магазинах
1710 ₽
-
+
Muscle Juice Revolution 2600 Ultimate Nutrition 2127 г
4,6
Высокоуглеводный гейнер
 
1720 ₽
-
+
Muscle Juice Revolution 2600 Ultimate Nutrition 5035 г
Новинка
4,6
Высокоуглеводный гейнер
 
3850 ₽
-
+
Mass Gainer Genetic LAB 1000 г
4,4
Высокоуглеводный гейнер
В наличии: в 1 магазинах
730 ₽
-
+
Mass Gainer Genetic LAB 3000 г
4,4
Высокоуглеводный гейнер
В наличии: в 1 магазинах
1750 ₽
-
+
Mass Gainer Prime Kraft
В наличии: в 1 магазинах
2620 ₽
-
+
Mass Effect Revolution SAN 2948 г
4,6
Высокоуглеводный гейнер
В наличии: в 1 магазинах
2670 ₽
-
+
True Mass 1200 BSN
Новинка
4,0
Высокоуглеводный гейнер
В наличии: в 1 магазинах
4500 ₽
-
+
First Gainer BE First
Высокоуглеводный гейнер
В наличии: в 1 магазинах
650 ₽
-
+
Mass Effect Revolution SAN 5897 г
Новинка
4,6
Высокоуглеводный гейнер
В наличии: в 1 магазинах
4660 ₽
-
+
Mass Builder VP Laboratory 1200 г
5,0
В наличии: в 1 магазинах
1350 ₽
-
+
Mass Builder VP Laboratory 5000 г
Новинка
5,0
Высокоуглеводный гейнер
В наличии: в 1 магазинах
3670 ₽
-
+
Black Line Pro Mass Gainer Steel Power
В наличии: в 1 магазинах
1360 ₽
-
+
Gainer 30 Powerpro
В наличии: в 1 магазинах
800 ₽
-
+
Light Mass R-line 3000 г
В наличии: в 1 магазинах
1140 ₽
-
+
Mass R-line 1000 г
Высокоуглеводный гейнер
В наличии: в 1 магазинах
670 ₽
-
+
For Mass Gainer Steel Power
В наличии: в 1 магазинах
1040 ₽
-
+
Light Mass R-line 1000 г
 
460 ₽
-
+
Mass + Creatine R-line
Высокоуглеводный гейнер
В наличии: в 1 магазинах
930 ₽
-
+
Fit Gainer Академия-т 2500 г
В наличии: в 1 магазинах
2120 ₽
-
+
Fit Gainer Академия-т 750 г
В наличии: в 1 магазинах
690 ₽
-
+
Gainer Sportein Академия-т 750 г
В наличии: в 1 магазинах
920 ₽
-
+
Gainer Cybermass 100 г
4,6
Высокоуглеводный гейнер
 
100 ₽
-
+
Mega Gainer Maxler 1000 г
Высокоуглеводный гейнер
В наличии: в 1 магазинах
740 ₽
-
+
Easymass Level UP 3000 г
Новинка
В наличии: в 1 магазинах
1980 ₽
-
+
Gold Standard Gainer Optimum Nutrition
Новинка
Высокобелковый гейнер
В наличии: в 1 магазинах
4130 ₽
-
+
Показать еще товары
Показано 30 товаров из 63

Высокоуглеводные гейнеры - ускоренный набор веса

Гейнерами с большим количеством углеводов считаются смеси, в которых белки и углеводы имеют соотношение в среднем 1:4, хотя могут быть в пропорции и 1:3, и 1:5. Они призваны обеспечить быстрое восстановление и стабильный рост мышечной массы у атлетов с быстрым метаболизмом.

Кому нужны высокоуглеводные гейнеры?

Природной особенностью многих атлетов является трудность в наращивании мышечной массы: таких спортсменов называют эктоморфами. Они, имея быстрый обмен веществ, склонны к худобе, и им недостаточно обогащать свой рацион питания белком.

Эктоморфам нужно повышать общую калорийность диеты: необходимо не менее 4 раз в день плотно питаться и, кроме того, принимать 2 или 3 порции гейнера с повышенным содержанием углеводов. В дни тренировок важно принимать гейнер до и, особенно, после интенсивных нагрузок во время анаболического окна.

Предрасположенные к худобе спортсмены благодаря метаболизму, позволяющему не беспокоиться о появлении нежелательных жировых отложений, могут придерживаться нестрогих правил в питании, поэтому для эктоморфа наиболее важна калорийность и количество съеденного. Некоторые гейнеры именно за счет углеводов помогут вам одной порцией получить более 1000 ккал, восстановить мышечную ткань, простимулировать ее рост и выброс инсулина – одно из главных анаболических гормонов.

Также использовать высокоуглеводные гейнеры могут и мезоморфы – люди, легко набирающие мышечную массу и имеющие минимум жировой прослойки. Им такие белково-углеводные смеси подходят употребления в периоды интенсивных силовых тренировок.

Гейнеры

Какие бывают высокоуглеводные гейнеры?

В качестве белковой основы, как правило, используется смесь из протеинов разного времени действия: производители используют молочный протеин, различные виды сыворотки и казеина, яичный белок и соевый. Углеводная составляющая часто складывается из простых и сложных углеводов (мальтодекстрина, декстрозы и пр.). Почти все высокоуглеводные гейнеры обогащены витаминно-минеральным комплексом, креатином, ненасыщенными жирами и другими полезными веществами.

Главное же их различие заключается в соотношении белков и углеводов. Такие высокоуглеводные гейнеры как Mutant Mass от Mutant, Jumbo от Scitec Nutrition, Mass Builder от VP Laboratory можно назвать «золотой серединой»: они имеют соотношение белков и углеводов 1:4.

Serious Mass от Optimum Nutrition, Super Mass Gainer от Dymatize, Gain Bolic 6000 от Olimp Sport Nutrition представляют собой мощнейшие формулы для набора веса с пропорцией 1:5 протеина и углеводов. Порция каждого из них снабдит ваш организм 50 граммами белка и свыше 250 углеводов.

Атлеты, имеющие быстрый обмен веществ, при грамотном использовании гейнера, содержащего повышенное количество углеводов, будут наблюдать быстрое восстановление и рост мышечной массы.