1

Протеин

Категории
Показать все >>

Цена

Наличие в магазинах
Показать все >>
Бренд
Показать все >>
Форма выпуска
Страна производитель
Вкус
Показать все >>
Наличие товара
Фильтр   >
Whey Cybermass 908 г
4,5
Сывороточный протеин
В наличии: в 9 магазинах
1400 ₽ 1390 ₽
-
+
100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition 909 г
4,5
Сывороточный протеин
В наличии: в 9 магазинах
2290 ₽
-
+
Whey Protein Prime Kraft 900 г
4,8
В наличии: в 5 магазинах
1480 ₽ 1390 ₽
-
+
Whey Protein Prime Kraft 500 г
4,8
В наличии: в 9 магазинах
930 ₽ 880 ₽
-
+
Whey Cybermass 1000 г
4,5
Сывороточный протеин
В наличии: в 9 магазинах
1530 ₽ 1390 ₽
-
+
Whey Cybermass 2270 г
4,5
Сывороточный протеин
В наличии: в 9 магазинах
2940 ₽ 2590 ₽
-
+
Casein Cybermass 908 г
4,7
В наличии: в 9 магазинах
1250 ₽
-
+
100% Prostar Whey Protein Ultimate Nutrition 907 г
4,8
Сывороточный протеин
В наличии: в 9 магазинах
1940 ₽ 1870 ₽
-
+
100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition 4540 г
Новинка
4,5
Сывороточный протеин
В наличии: в 2 магазинах
7990 ₽
-
+
Multi Protein Cybermass 840 г
4,8
Многокомпонентный протеин
В наличии: в 4 магазинах
1090 ₽ 900 ₽
-
+
Isolate Cybermass 908 г
5,0
Изолят протеина
В наличии: в 9 магазинах
1990 ₽
-
+
ISO Sensation Ultimate Nutrition 910 г
4,7
Изолят протеина
В наличии: в 8 магазинах
2250 ₽ 2180 ₽
-
+
Whey Cybermass 840 г
4,5
Сывороточный протеин
В наличии: в 9 магазинах
1250 ₽ 990 ₽
-
+
Whey Protein Genetic LAB 1000 г
4,4
Сывороточный протеин
В наличии: в 9 магазинах
1390 ₽
-
+
Matrix 2.0 Syntrax Innovations
4,1
Многокомпонентный протеин
В наличии: в 9 магазинах
1800 ₽ 1730 ₽
-
+
Multi Protein Prime Kraft 900 г
4,0
В наличии: в 7 магазинах
1480 ₽ 1430 ₽
-
+
Mutant Whey FIT Foods 908 г
5,0
Сывороточный протеин
В наличии: в 9 магазинах
1410 ₽ 1360 ₽
-
+
100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition 454 г
4,5
Сывороточный протеин
В наличии: в 4 магазинах
1260 ₽
-
+
Micellar Casein Prime Kraft 900 г
4,0
В наличии: в 6 магазинах
1540 ₽ 1430 ₽
-
+
Matrix 5.0 Syntrax Innovations
Новинка
4,8
Многокомпонентный протеин
В наличии: в 8 магазинах
3820 ₽
-
+
Soy Cybermass 1200 г
4,7
В наличии: в 9 магазинах
940 ₽ 890 ₽
-
+
100% Platinum Whey VP Laboratory 750 г
4,7
Сывороточный протеин
В наличии: в 9 магазинах
1670 ₽
-
+
Vegan Protein Cybermass 750 г
5,0
Веган протеин
В наличии: в 9 магазинах
1040 ₽ 890 ₽
-
+
Syntha 6 BSN 1320 г
4,8
Многокомпонентный протеин
В наличии: в 6 магазинах
2930 ₽ 2820 ₽
-
+
Whey Powerpro 1000 г
В наличии: в 8 магазинах
1420 ₽
-
+
Mutant Iso Surge FIT Foods 727 г
Изолят протеина
В наличии: в 9 магазинах
1880 ₽ 1820 ₽
-
+
Multi Protein Cybermass 1200 г
Новинка
4,8
В наличии: в 9 магазинах
1530 ₽
-
+
Casein Protein Genetic LAB
4,6
Казеиновый протеин
В наличии: в 9 магазинах
1470 ₽ 1420 ₽
-
+
EGG Protein Prime Kraft
В наличии: в 7 магазинах
1590 ₽
-
+
Показано 30 товаров из 230

Протеин - необходимая добавка для достижения спортивной цели

Протеин, или белок, в широком смысле — это основа всего живого на планете. Для спортсменов же он интересен тем, что составляет базу мышечной ткани и помогает поддерживать необходимый уровень энергии. Естественно, если человек ведет здоровый образ жизни, тем более, если посвятил себя тому или иному виду спорта, ему часто необходим прием дополнительного белка. Поэтому для спортсменов данный вид добавки стал одним из самых популярных.

Протеин

Белок человеческого тела состоит из 20 аминокислот: половина из них - заменимые, то есть организм может синтезировать их сам, остальные 10 - незаменимые, поэтому они обязательно должны поступать с пищей. Например, в яйце и, соответственно, в яичном белке, содержатся все незаменимые аминокислоты.

Существует несколько видов протеина:

  • Сывороточный протеин. Сывороточный белок достаточно недорогой, хорошо смешивается с другими компонентами, эффективный, быстро всасывается, из-за чего его лучше принимать после тренировки. Но дефицит белка в организме останется, если не употреблять сывороточный продукт небольшими порциями каждые 3–4 часа, потому что он выводится так же быстро, как и усваивается. Сыворотка особенно популярна при наборе массы.
  • Яичный протеин. Этот вид спортивного  питания несколько дороже, однако имеет наиболее высокий показатель биологической ценности. Его можно назвать «идеальным белком», он подходит для любых целей, в том числе и для снижения массы тела. Из-за высокой цены он не так широко распространен, как сывороточный, и его производством занимаются далеко не все компании.
  • Казеиновый протеин. Он не слишком приятен на вкус, медленно усваивается, но в этом и заключается его главный плюс: казеин способен обеспечивать ваш организм необходимыми аминокислотами дольше других видов протеиновых смесей. Поэтому его лучше принимать на ночь или во время длительного отсутствия обычной еды.
  • Соевый протеин. Плохо переваривается, к тому же он не самый эффективный из белков, но зато соевый белок снижает уровень холестерина в крови, подходит вегетарианцам и людям с аллергией на молоко.
  • Говяжий протеин. Относится к быстроусваиваемым видам, как и сывороточный, однако является редкостью на рынке спортивного питания. Его преимущество в отсутствии лактозы, которая категорически не подходит некоторым спортсменам.
  • Многокомпонентный протеин. Каждый из видов белковых смесей имеет свои плюсы и минусы, именно поэтому сейчас выпускают многокомпонентные (комплексные) добавки: смесь, как правило, из казеина, сывороточного и яичного белка совмещает все положительные качества отдельного вида протеина, смягчая недостатки. Его можно употреблять и перед сном, и перед тренировкой, однако после тренировки лучше будет воспользоваться быстрым сывороточным белком.
  • Протеиновые коктейли. Готовить такие коктейли довольно увлекательно, особенно, если не ограничиваться обычным смешиванием порошка из баночки с водой, соком или молоком. Бодибилдеры-кулинары любят добавлять в миксер обезжиренный йогурт и творог, а так же ягоды, фрукты, лед, которые могут выполнять роль антиоксидантов. При изнурительных тренировках ложечка кокосового или льняного масла также будет не лишним ингредиентом.
  • Белковые добавки для роста мышц и набора массы. Следует помнить, что количество белка должно соответствовать вашим целям и особенностям фигуры. Если вы склонны к полноте, то лучше воздержаться от избыточного потребления таких добавок как при работе на рельеф и похудении, так и при наборе массы. Идеальной порцией для одного приема разные исследования определили в среднем 25 — 35 грамм.

У нас вы может купить все виды белковых смесей. Ассортимент нашего интернет-магазина порадует вас богатым выбором не только высокобелковых смесей, но и уже готовых напитков и протеиновых батончиков.