Желатин
Желатин – суперпродукт для набора мышц, похудения и здоровья суставов
Желатин — это порошок без цвета и запаха, используется в качестве загустителя, желирующей субстанции. Это животный белок с широкой областью применения.
Что входит в состав желатина?
Что входит в состав желатина?
В этом продукте содержится огромное множество аминокислот:
- глицин – вещество, которое контролирует функциональность центральной нервной системы. Помимо этого с помощью кислоты наш организм получает необходимую ему энергию;
- пролина и лизина отвечают за регенерацию и синтез хряща.
- в более меньшем количестве в желатине содержится аланин и разные аминокислоты.
Продукт характеризуется отличным составом, поскольку богат такими соединениями как калий, магний, натрий, кальций, железо, фосфор и витамин PP.
Полезные свойства- стимуляция выработки организмом коллагена;
- улучшение качеств свёртываемости крови;
- ускорение процессов срастания костной ткани и заживления повреждённых участков кожи;
- регенерация ногтевых пластин и улучшение состояния волос;
- восстановление обменных процессов в организме за счёт важных аминокислот;
- укрепление суставов и связок.