Глюкозамин Хондроитин
руб.
шт на сумму ₽
Глюкозамин-хондроитин – неоценимая помощь суставам и связкам
Глюкозамин и хондроитин — вещества, которые вырабатываются в хрящевой ткани, помогая поддерживать суставы в здоровом состоянии. Их недостаток провоцируют боли и воспалительные процессы, что в свою очередь ведёт к развитию болезней опорно-двигательного аппарата.
При физических нагрузках и возрастных изменениях организм нуждается в дополнительном источнике глюкозамина и хондроитина, так как их выработка значительно снижается, приводя к “износу” суставов из-за недостаточного количества синовиальной жидкости.
Действие и функции глюкозамина и хондроитина
К основным функциям глюкозамина можно отнести:
- стимуляция образование гиалуроновой кислоты, необходимую для удержания воды в соединительных тканях, тем самым обеспечивая их эластичность;
- регуляция состава синовиальной жидкости;
- замедление воспалительных процессов.
Хондроитина похожие функции:
- удержание воды в суставах, тем самым улучшая амортизацию;
- подавление выработки некоторых ферментов, которые разрушают соединительную ткань;
- увеличение выработки синовиальной жидкости.
Не смотря на то, что действие этих веществ схожи, важно помнить, что, например, глюкозамин является строительным материалом для выработки хондроитина, также эти вещества гораздо эффективнее в комплексе, чем по отдельности. Именно поэтому большая часть добавок содержит и глюкозамин и хондроитин, это важно не только при восстановлении и лечении уже имеющихся проблем с суставами, но и в профилактических целях.
Виды добавок и дозировка
Добавки с глюкозамином и хондроитином бывают нескольких типов:
- чистый глюкозамин и хондроитин;
- обогащенные дополнительными минералами и витаминами (кальций, магний, витамин C)
- дополненный желатином, гиалуроновой кислотой
- с растительными компонентами (например, экстракт куркумы, который оказывает дополнительное противовоспалительное и антиоксидантное действие)
Оптимальная профилактическая суточная доза комплекса составляет:
- для хондроитина – 1200 мг;
- для глюкозамина – 1500 мг.
Приобрести комплекс глюкозамин хондроитин по низким ценам от ведущих производителей спортивного питания можно в магазинах Fit-Health.