Открыты магазины - Пионерская, Ал. Невского, Петроградская, Дыбенко, Рыбацкое, Ленинский

Креатин моногидрат

Категории

Цена

Наличие в магазинах
Бренд
Показать все >>
Форма выпуска
Страна производитель
Показать все >>
Вкус
Показать все >>
Наличие товара
Фильтр   >
Creatine Cybermass 300 г
4,6
Креатин моногидрат
В наличии: в 3 магазинах
560 ₽
-
+
Creatine Monogydrate Prime Kraft 500 г
5,0
В наличии: в 4 магазинах
740 ₽ 690 ₽
-
+
Creatine Powder Genetic LAB 500 г
4,8
Креатин моногидрат
В наличии: в 5 магазинах
850 ₽ 690 ₽
-
+
Pure Creatine VP Laboratory 300 г
В наличии: в 5 магазинах
1010 ₽ 990 ₽
-
+
Creatine Cybermass 200 г
4,6
Креатин моногидрат
В наличии: в 1 магазинах
450 ₽ 390 ₽
-
+
Creatine Monogydrate Prime Kraft 200 г
5,0
В наличии: в 5 магазинах
490 ₽
-
+
Creatine Simple R-line 500 г
4,0
В наличии: в 1 магазинах
590 ₽ 550 ₽
-
+
Creatine Simple R-line 1000 г
Новинка
4,0
В наличии: в 1 магазинах
960 ₽
-
+
Creatine BE First
5,0
Креатин моногидрат
В наличии: в 7 магазинах
510 ₽
-
+
Creatine Monohydrate 100% Pure QNT 300 г
Креатин моногидрат
В наличии: в 7 магазинах
690 ₽
-
+
Creatine Caps VP Laboratory
4,5
Креатин моногидрат
В наличии: в 7 магазинах
960 ₽
-
+
Creatine Caps R-line 200 капс.
Креатин моногидрат
В наличии: в 4 магазинах
390 ₽ 350 ₽
-
+
Creatine Plus Steel Power
В наличии: в 4 магазинах
560 ₽
-
+
Performance Creatine SAN 600 г
Креатин моногидрат
В наличии: в 3 магазинах
1180 ₽ 1060 ₽
-
+
Creatine Powder Genetic LAB 300 г
4,8
Креатин моногидрат
В наличии: в 4 магазинах
500 ₽
-
+
Performance Creatine SAN 300 г
Креатин моногидрат
В наличии: в 2 магазинах
670 ₽
-
+
Creatine Powder Level UP 275 г
Креатин моногидрат
В наличии: в 6 магазинах
410 ₽ 390 ₽
-
+
Creatine Powder Level UP 500 г
В наличии: в 6 магазинах
660 ₽ 600 ₽
-
+
Creatine Monohydrate Capsules BE First
Креатин моногидрат
В наличии: в 7 магазинах
390 ₽
-
+
Creatine Monohydrate 100% Pure QNT 800 г
В наличии: в 1 магазинах
1020 ₽
-
+
Pure Creatine VP Laboratory 500 г
Креатин моногидрат
В наличии: в 7 магазинах
1560 ₽
-
+
Creatine Monohydrate BE First
4,0
Креатин моногидрат
В наличии: в 1 магазинах
730 ₽ 690 ₽
-
+
Creatine Monohydrate Steel Power
В наличии: в 6 магазинах
830 ₽
-
+
Fit Creatine Академия-т
В наличии: в 4 магазинах
850 ₽
-
+
Creatine Caps Genetic LAB 180 капс.
В наличии: в 2 магазинах
720 ₽ 590 ₽
-
+
Creatine Caps Level UP
Креатин моногидрат
В наличии: в 7 магазинах
660 ₽ 600 ₽
-
+
Creatine Power Rush 3000 Академия-т
В наличии: в 5 магазинах
460 ₽
-
+
Creatine 2500 Caps Optimum Nutrition 100 капс.
Креатин моногидрат
В наличии: в 5 магазинах
970 ₽ 910 ₽
-
+
Creatine 2500 Caps Optimum Nutrition 300 капс.
Креатин моногидрат
В наличии: в 1 магазинах
2380 ₽ 2260 ₽
-
+
Creatine Powder Optimum Nutrition 150 г
4,6
Креатин моногидрат
В наличии: в 3 магазинах
680 ₽ 640 ₽
-
+
Показано 30 товаров из 83

Креатин моногидрат - абсолютное повышение выносливости

Самая популярная и исследованная форма самой эффективной спортивной добавки: перед вами креатин моногидрат – в химическом виде всего-навсего молекула креатина и воды. Но почему это простейшее соединение и сегодня остается безоговорочным лидером, когда рынок спортивного питания полон новейших формул?

Креатин моногидрат в 1990-х годах стал первой формой креатина, которую можно было употреблять перорально, а не инъекционно. Поэтому именно моногидрат вызвал «креатиновый бум», ведь он являлся доступным каждому спортсмену натуральным анаболическим средством.

Креатин моногидрат (creatine monohydrate)

1993 год – знаковый для всего атлетического мира: в это время в США появилась первая коммерческая добавка креатина моногидрата, которую мог использовать любой желающий. До этого времени возможность применять креатин для повышения показателей была только у профессиональных спортсменов, которые, кстати, успешно этим занимаются и по сей день.

Прием креатина моногидрата – одна из самых научно обоснованных областей спортивного питания. Не вызывает сомнения то, что при употреблении моногидрата наблюдается:

  • рост силовых показателей (пиковой силы);
  • прибавка в общем объеме нагрузок;
  • увеличение скорости в спринте;
  • прирост мышечной массы;
  • повышение гидратации мускулатуры.

Креатин – это универсальная «палочка-выручалочка» для бодибилдера, потому что он поддерживает его работу в трех основных направлениях:

  • обеспечивает мышцы энергией, и их работа становится продолжительней и интенсивнее;
  • ускоряет восстановление мышц, за счет чего атлет может увеличивать частоту тренировок;
  • помогает создавать чистую мышечную массу.

Единого объяснения того, почему спортсмены при приеме креатина набирают «сухую» мышечную массу, сегодня нет. Но большинство ученых склонны считать, что это происходит либо за счет влияния креатина на синтез белка в организме на клеточном уровне, либо за счет увеличения общего объема выполненных работ из-за употребления креатина моногидрата.

Конечно, этой форме креатина приписываются минусы, такие как разрушение в желудке, быстрое превращение в креатинин и пр. Но многочисленные коммерческие и независимые исследования говорят: креатин моногидрат дает заметные результаты, хорошо усваиваясь и достигая мышцы в практически неизменном виде.

Эта самая простая форма креатина за 20 лет использования креатиновых добавок помогла миллионам спортсменов по всему миру. Креатин моногидрат – это классика, которая никогда не исчезнет из магазинов спортивного питания, потому что действительно работает. Научный журнал JISSN и вовсе назвал моногидрат креатина самой эффективной на сегодняшний день добавкой для увеличения выносливости и набора мышечной массы во время интенсивных нагрузок.