Эспандеры

Категории

Цена

Наличие в магазинах
Показать все >>
Бренд
Страна производитель
Размер
Цвет
Наличие товара
Фильтр   >
Эспандер Ленточный Кольцо (600х50х05см) 2.5-5 кг Cliff
Эспандер
В наличии: в 4 магазинах
150 ₽ 90 ₽
-
+
Эспандер Ленточный Кольцо (500х50х05см) 2-4 кг Cliff
Эспандер
В наличии: в 6 магазинах
130 ₽ 80 ₽
-
+
Эспандер Восьмерка Cliff
В наличии: в 9 магазинах
190 ₽
-
+
Эспандер Кистевой 018 Cliff
В наличии: в 9 магазинах
80 ₽
-
+
Показано 30 товаров из 55

Эспандер — универсальный тренажер, который подходит для укрепления определенных групп мышц, а также часто используется для профилактики и реабилитации после травм. 

Виды эспандеров: какой выбрать?

Чтобы подобрать модель, которая подойдет именно вам, важно разобраться какие существуют эспандеры и как они работают.

Кистевой эспандер

Имеет форму кольца, щипцов, мяча, а также существуют модели под названием “пауэрбол” или гироскопический эспандер.

Зачем нужны? Такая модель помогает развивать мышцы и связки предплечий, улучшает силу хвата, укрепляет и снижает напряжение кистей рук.

Кому пригодятся:

  • людям, занимающимся силовым спортом;
  • офисным работникам в качестве профилактики тоннельного синдрома;
  • для профилактики и реабилитации травм.


Плечевые и грудные эспандеры

Плечевые и грудные эспандеры бывают нескольких типов: восьмерки, трубчатые с ручками на концах и без них.

Зачем нужны? Укрепляют мышцы плечевого и грудного пояса. Отлично подходят как для разминки, так и для полноценной тренировки за счет возможности регулировать нагрузку, увеличивая или уменьшая силу натяжения.

Кому пригодятся:

  • для тех, кто занимается легкими видами спорта, например, гимнастикой или фитнесом;
  • подходит для женщин, которые хотят укрепить грудные мышцы;
  • для профилактики и реабилитации после травм.

Ленточные эспандеры

Бывают в виде обычных и закольцованных лент, их можно смело назвать универсальными эспандерами, так как используют их и для “прокачки” мышц ног, и для рук, а также спины (последнее относится больше к лентам).

Зачем нужны? Ленточный эспандер станет отличным дополнением любой тренировки, причем не только в зале, но и дома. Одна резиновая лента позволяет выполнять упражнения на все группы мышц.

Кому пригодится:

  • тем, кто не тренируется с большим весом, но хочет увеличить нагрузки при выполнении упражнений;
  • тем, кто любит разминаться и тренироваться дома.

Мы привели примеры самых популярных разновидностей эспандеров, но помимо тех, что перечислены выше, есть множество модификаций классических моделей, которые расширяют функциональность и эффективность такого вида тренажера.