Здоровье мозга
Когда речь заходит о “витаминах” для мозга, то имеют в виду такие добавки, которые оказывают влияние на когнитивные способности, память, внимание, общую производительность.
Для поддержания ясности ума можно выделить несколько типов добавок:
- аминокислоты;
- жирные кислоты;
- минералы и витамины;
- комплексные ноотропные препараты.
По своим свойствам добавки для мозга выполняют следующие функции:
- способствуют восстановлению нервных волокон;
- улучшают кровоснабжение мозга;
- оказывают антиоксидантный эффект;
- повышают концентрацию внимания и работоспособность мозга;
- предотвращают дегенеративные процессы и развитие таких заболевания как деменция и болезнь Альцгеймера.
- разработка сайтов