Как выбрать?

Ремни и пояса для тяжёлой атлетики являются важным атрибутом тренировки, так как они позволяют защитить позвоночник от перегрузок и т...

Причины, по которым некоторые переходят к заменителям, чаще всего связаны или с желанием похудеть, или в ситуации, когда обычный сахар ...

Трибулус — добавка, которая относится к тестостероновым бустерам, его особенность в том, что на прямую не является гормональным препа...

Протеиновые батончики — самый простой способ утолить голод и обеспечить питанием свои мышцы, ведь главное преимущество такого перек�...

ZMA — комплекс, в состав которого входят такие минералы как магний и цинк, а также витамины группы B. Зачем принимать ZMA и какие особеннос...

Гуарана — популярная добавка в спортивном питании, часто она входит состав предтренировочных комплексов, спортивных энергетических ...

Среди спортивных добавок можно часто встретить как обычное название “Линоевая кислота”, так и “CLA линолевая кислота”. Есть ли разни�...

Сейчас существует множество добавок с коэнзимом Q10, которые отличаются по формам выпуска (убихинон и убихинол), а также могут содерж�...

Физическая нагрузка увеличивает образования свободных радикалов (оксидантов), что негативно сказывается на восстановлении, провоцир...

Аргинин является условно незаменимой аминокислотой, выработка которой происходит во взрослом возрасте, но уже после 35 лет концентрац...

Протеиновые батончики и печенье могут стать хорошей альтернативой для перекуса, если возможности поесть “нормально” нет. В отличие �...

Среди жиросжигателей термогеники пользуются особой популярностью из-за своей высокой эффективности. Но у этого явления есть и обратн...

Атлетические или тренировочные перчатки — необходимый аксессуар в спортивном зале. Многие, особенно новички, игнорируют необходимос...

Сегодня на рынке спортивного питания представлено большое количество различных видов протеина, что часто вводит в замешательство но�...

Глютамин является одной из самых популярных спортивных добавок. Его востребованность связана с быстрым действием, т.е. эта аминокисло...