Элемент не найден

Подобрать
0 2497 4994 7490

Сывороточный протеин

100% Platinum Whey VP Laboratory 908 г

Сывороточный протеин


2 760 руб.

В корзину 2 760 руб.
100% Prostar Whey Protein Ultimate Nutrition 2390 г

Сывороточный протеин


3 220 руб.
100% Pure Platinum Whey SAN 2240 г

Сывороточный протеин


3 050 руб.
100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition

Сывороточный протеин


3 250 руб.

В корзину 3 250 руб.
100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition 4550 г

Сывороточный протеин


7 490 руб.

В корзину 7 490 руб.
100% Whey Protein SSN 909 г

Сывороточный протеин


2 350 руб.
100% Whey Protein Professional Scitec Nutrition 2350 г

Сывороточный протеин


3 880 руб.
Best Protein BPI Sports 2260 г

Сывороточный протеин


4 650 руб.

В корзину 4 650 руб.
Gold Whey Weider 908 г

Сывороточный протеин


2 480 руб.

В корзину 2 480 руб.
Hydrolyzed Zero Whey Beverly 2000 г

Сывороточный протеин


6 490 руб.
Iso-Tropic Max Ronnie Coleman 794 г

Сывороточный протеин


2 170 руб.

В корзину 2 170 руб.
Iso-Tropic Max Ronnie Coleman 1575 г

Сывороточный протеин


6 170 руб.
Nectar Natural Syntrax 1000 г

Сывороточный протеин


2 460 руб.
Nectar Sweets Syntrax 910 г

Сывороточный протеин


2 460 руб.
Nitro-Tech Performance MuscleTech 900 г

Сывороточный протеин


2 860 руб.
Platinum Isolate Supreme SAN 908 г

Сывороточный протеин


3 950 руб.
Whey Mutant 908 г

Сывороточный протеин


1 990 руб.
Whey Mutant 2268 г

Сывороточный протеин


2 990 руб.
Whey Protein RPS 500 г

Сывороточный протеин


870 руб.
показать еще товары

Сывороточный протеин купить в интернет-магазине

Сывороточный протеин (сывороточный белок)

Удивительно, что сывороточный протеин, безоговорочный лидер индустрии спортивного питания сегодня, стал набирать популярность только с середины 90-х годов XX века. До этого времени отсутствие технологий его изготовления не оставляло выбора: оставшуюся после производства сыров молочную сыворотку просто выливали в отходы. Но именно ее белки имеют наивысшую биологическую ценность и обладают самым сильным анаболическим эффектом среди протеинов.

Сывороточный протеин – это несколько форм белка (альфа-лактальбумины, бета-лактоглобулины, иммуноглобулины и др.), обладающих уникальными природными свойствами, в том числе очень высокой скоростью расщепления на аминокислоты (особенно лактальбумины). Это обстоятельство определило роль сывороточного белка в питании спортсмена: его применяют для быстрого пополнения аминокислотного пула.

Аминокислотный набор сывороточного протеина богат незаменимыми аминокислотами: например, ВСАА в нем значительно больше, чем в каких-либо других видах белка. В промежутке от получаса до часа после приема сывороточного протеина концентрация свободных аминокислот в крови резко возрастает и держится на высоком уровне.

Сывороточный протеин

Действие сывороточного протеина

Во-первых, сывороточный протеин поставляет в организм аминокислоты, которые будут немедленно использованы при росте мускулатуры. Доказано, что прием 30 граммов сывороточного белка быстро и заметно повышает уровень аминокислот в крови, что максимально эффективно сказывается на процессах синтеза белковых молекул.

Во-вторых, белок молочной сыворотки, как уже было отмечено, представляет собой лучший источник ВСАА, что дает особые анаболические эффекты при его приеме: ВСАА способствуют легкому восстановлению, активируют (особенно лейцин) механизм внутриклеточного роста, а также стимулируют секрецию инсулина и соматотропина.

Кроме того, прием сывороточного протеина сопровождается увеличением скорости основного обмена веществ, что может быть использовано при работе над снижением веса. Вдобавок к этому, сыворотка снижает уровень триглицеридов – того самого нейтрального жира, в виде которого в человеческом организме запасаются жировые отложения.

И, наконец, прием сывороточного белка имеет положительное влияние на общее состояние здоровья: наблюдается падение уровня холестерина в крови, укрепление иммунной системы, повышение количества антиоксиданта глутатиона, что в комплексе с витаминами В1 и В2 дает защитный от опухолей, противовоспалительный и антивозрастной эффекты.

Виды сывороточного протеина

  • Концентрат сывороточного протеина стал известен спортсменам первым. Он производится путем прогона сыворотки через специальные мембраны, что не полностью очищает ее от жиров и лактозы. Поэтому концентрат представляет собой не идеально чистый протеин, зато более дешевый. Концентраты представлены на рынке Whey Protein от Pure Protein, 100% Whey Protein от Scitec Nutrition, Whey Shake от Syntrax, а также обогащенный витаминами Super Whey Natural от Hard Body.
  • Изолят, получаемый через продолжительную фильтрацию или другие высокотехнологичные способы, отличатся повышенной чистотой конечного продукта часто со сведенным к нулю уровнем жира, лактозы и углеводов. Выбор изолятов довольно широкий: ISO-100 от Dymatize, Nectar от Syntrax, Zero Carb Protein от VPX, Varsil R2 от Nanox, 100% Whey Isolate от SciFit, Isofast 50 от MHP и др. Нередко в смеси добавляют витамины и минералы, а в изолят IntraPro от Gaspari входят даже незаменимые жирные кислоты. Обрели популярность смеси концентрата и изолята, такие как 100% Pure Platinum Whey от SAN, Premium Whey Protein от Weider с добавлением л-глутамина,Whey Protein Complex 100% от Olimp, 100% Whey Protein Fuel от Twinlab, Protilox от Nanox.
  • Но наибольшим спросом пользуется комбинация изолята, концентрата и гидролизованных пептидов – мелких аминокислотных цепочек, которые начинают действовать быстрее первых двух форм. Бесспорным лидером этой лидером этой группы сывороточных протеинов является 100% Whey Gold Standard от Optimum Nutrition, не раз получавший титул лучшего протеина в мире. Также пользуются спросом Elite Whey Protein Isolate от Dymatize, Nitro-Tech Hardcore Pro Series от MuscleTech, 100% Prostar Whey Protein от Ultimate Nutrition, Simply Whey от MHP, Anabolic Whey от Scitec Nutrition и др. Отдельно гидролизат – самая быстродействующая форма протеина – представлен Platinum HydroWhey от Optimum Nutrition.

Прием сывороточного протеина (белка) как самого оперативного аминокислотного пополнения и мощного стимулятора белкового синтеза будет идеальным вариантом для утра, а также периодов до и после тренировки. Причем последнему варианту стоит уделить особое внимание: во время «анаболического окна», открывающегося после тренинга, организм может усваивать и направлять на мышечный рост гораздо больше питательных веществ, в том числе белков, чем в любое другое время!