Высокобелковые гейнеры

Категория

Цена

Бренд
все >>
Форма выпуска
Страна производитель
Вкус
все >>
Фильтр
Gainer+creatine Cybermass 1000 г
Высокобелковый гейнер
970 руб. 740 руб.
True Mass BSN 2640 г
Высокобелковый гейнер
3490 руб. 2 680 руб.
Up Your Mass MHP 907 г
Высокобелковый гейнер
1810 руб. 1 390 руб.
Gainer BIG 1500 г
Высокобелковый гейнер
1720 руб. 1 320 руб.
Gainevolution Anna Nova 1360 г
Высокобелковый гейнер
1370 руб. 1 050 руб.
Up Your Mass MHP 2268 г
Высокобелковый гейнер
Заказать
Up Your Mass MHP 4536 г
Высокобелковый гейнер
Заказать
Profi Mass Olimp Sport Nutrition 1000 г
Высокобелковый гейнер
Заказать
Macro Pro Syntrax Innovations 2560 г
Высокобелковый гейнер
Заказать
Pro Complex Gainer Optimum Nutrition 2304 г
Высокобелковый гейнер
Заказать
Myo Juiced SAN 2268 г
Высокобелковый гейнер
Заказать
Jumbo Professional Scitec Nutrition 6480 г
Высокобелковый гейнер
Заказать
Real Gains Universal Nutrition 1728 г
Высокобелковый гейнер
Заказать
Volumass 35 Professional Scitec Nutrition 1200 г
Высокобелковый гейнер
Заказать
Isogainer Nutrabolics 2270 г
Высокобелковый гейнер
Заказать
Pro Complex Gainer Optimum Nutrition 4608 г
Высокобелковый гейнер
Заказать
Jumbo Professional Scitec Nutrition 3240 г
Высокобелковый гейнер
Заказать
Myo Juiced SAN 4536 г
Высокобелковый гейнер
Заказать

Высокобелковые гейнеры - ускоренный набор массы

Сочетание белковой и углеводной пищи – это доказано эффективный дуэт для создания мышечной массы. Неудивительно, что гейнеры – смеси из высококачественных протеинов и углеводов – получили широкое распространение в среде спортивного питания. Их разнообразие позволяет любому человеку быстро набрать «чистую» массу.

Кому подходят высокобелковые гейнеры?

Каждый из нас имеет свое специфическое строение тела и собственную скорость обмена веществ. Эндоморфы обладают таким типом телосложения, когда у человека имеется природная предрасположенность к формированию жировых отложений. Однако грамотно составленный план тренировок и диета позволяют этого избежать.

Эндоморфам при наборе массы требуется меньшее количество углеводов, чем худощавым эктоморфам или «нормальным» мезоморфам. Поэтому склонным к полноте лучше использовать высокобелковые гейнеры – смеси с повышенным содержанием белка и сниженным количеством углеводов. Но эндоморфам не рекомендуется исключать углеводы вообще, потому что рост мышц без восстановления невозможен: просто учитывайте свой тип телосложения при выборе гейнера.

К тому же, высокобелковые гейнеры подойдут атлетам, которые уже давно тренируются. Такой вид гейнера поможет поддержать уже имеющуюся мускулатуру: восстановит мышцы после интенсивной тренировки, защитит их от разрушения, простимулирует белковый синтез.

Уверенная защита мышц

Какие бывают высокобелковые гейнеры?

К этой группе гейнеров относятся такие смеси, где содержание протеина находится в пределах от половины до трети. То есть гейнер считается высокобелковым, если в среднем на 50 граммов белка в порции приходится не более 60-90 граммов углеводов. Среди таких гейнеров находятся Elite Mass Gainer от Dymatize, Jumbo Professional от Scitec Nutrition, Pro Complex Gainer от Optimum Nutrition, True Mass от BSN, Up Your Mass от MHP и пр.

Практически все белково-углеводные смеси обогащены набором витаминов и минералов, необходимым для мышечного роста. Тем, кто принимает витаминный комплекс отдельно, мы можем предложить высокобелковые гейнеры, не содержащие ничего «лишнего»: например, Stealth от VPX или Real Gains от Universal Nutrition.

Также гейнеры могут содержать способствующие восстановлению моногидрат креатина и таурин (Myo Max и Volumass 35 от Scitec Nutrition) или ненасыщенные жирные кислоты (Infusion от SAN), которые не только нужны для хорошего белкового синтеза, но и дают старт липолитическим процессам, что важно для атлетов на «сушке».

Правильно подобранный гейнер, грамотная программа тренировок и здоровый сон – залог того, что ваши усилия не пройдут даром, и вы будете наблюдать исключительно мышечный рост, а не отсутствие прогресса или увеличение жировой прослойки.