Что с моим заказом?

Высокоуглеводные гейнеры

Бренд
Показать все >>
Форма выпуска
Страна производитель
Категория

Цена

Вкус
Показать все >>
Наличие товара
Фильтр   >
Serious Mass Optimum Nutrition 2727 г
4,8
Высокоуглеводный гейнер
2 710 руб.
Serious Mass Optimum Nutrition 5455 г
4,8
Высокоуглеводный гейнер
4 460 руб.
Mutant Mass FIT Foods 6800 г
4,3
Высокоуглеводный гейнер
4 710 руб.
Mass Gainer Genetic LAB 1000 г
4,4
Высокоуглеводный гейнер
640 руб.
Mega Mass 4000 Weider 7000 г
4,8
Высокоуглеводный гейнер
6060 руб. 5 990 руб.
Mass Gainer Genetic LAB 3000 г
4,4
Высокоуглеводный гейнер
1 830 руб.
Super Mass Gainer Dymatize Nutrition 2722 г
4,3
Высокоуглеводный гейнер
2 450 руб.
Muscle Juice Revolution 2600 Ultimate Nutrition 2127 г
4,9
Высокоуглеводный гейнер
1 540 руб.
Gain Bolic 6000 Olimp Sport Nutrition 1000 г
5,0
Высокоуглеводный гейнер
900 руб.
Muscle Juice Revolution 2600 Ultimate Nutrition 5035 г
4,9
Высокоуглеводный гейнер
3 180 руб.
True Mass 1200 BSN 4650 г
4,0
Высокоуглеводный гейнер
4 460 руб.
Super Mass Gainer Dymatize Nutrition 5443 г
4,3
Высокоуглеводный гейнер
4 280 руб.
Mass Effect Revolution SAN 2948 г
5,0
Высокоуглеводный гейнер
2 460 руб.
Mass Builder VP Laboratory 5000 г
5,0
Высокоуглеводный гейнер
3 240 руб.
First Gainer BE First 1000 г
Высокоуглеводный гейнер
600 руб.
Mass Effect Revolution SAN 5897 г
5,0
Высокоуглеводный гейнер
4 680 руб.
Mass Fusion Nutrabolics 7260 г
4,8
Высокоуглеводный гейнер
5 240 руб.
Gain Bolic 6000 Olimp Sport Nutrition 3500 г
5,0
Высокоуглеводный гейнер
3 070 руб.
Mega Mass 4000 Weider 3000 г
4,8
Высокоуглеводный гейнер
3 250 руб.
Mass R-line 1000 г
Высокоуглеводный гейнер
690 руб.
Mutant Mass FIT Foods 47 г
4,3
Высокоуглеводный гейнер
50 руб.
Gainer Cybermass 100 г
4,6
Высокоуглеводный гейнер
90 руб.
Easymass Level UP 1500 г
Высокоуглеводный гейнер
1 090 руб.
Special Mass Gainer Maxler 2699 г
4,0
Высокоуглеводный гейнер
2140 руб. 1 980 руб.
Mega Gainer Maxler 1000 г
Высокоуглеводный гейнер
700 руб.
Mass + Creatine R-line 1200 г
Высокоуглеводный гейнер
930 руб.
Gainerator Olimp Sport Nutrition 900 г
Высокоуглеводный гейнер
1310 руб. 1 090 руб.
King Mass XL Ronnie Coleman Signature Series 6750 г
4,5
Высокоуглеводный гейнер
5 920 руб.
Serious Mass Optimum Nutrition 3 lb
4,8
Высокоуглеводный гейнер
Заказать
Gain Bolic 6000 Olimp Sport Nutrition 4000 г
5,0
Высокоуглеводный гейнер
Заказать
Страницы: 1 2 След. Все

Высокоуглеводные гейнеры - ускоренный набор веса

Гейнерами с большим количеством углеводов считаются смеси, в которых белки и углеводы имеют соотношение в среднем 1:4, хотя могут быть в пропорции и 1:3, и 1:5. Они призваны обеспечить быстрое восстановление и стабильный рост мышечной массы у атлетов с быстрым метаболизмом.

Кому нужны высокоуглеводные гейнеры?

Природной особенностью многих атлетов является трудность в наращивании мышечной массы: таких спортсменов называют эктоморфами. Они, имея быстрый обмен веществ, склонны к худобе, и им недостаточно обогащать свой рацион питания белком.

Эктоморфам нужно повышать общую калорийность диеты: необходимо не менее 4 раз в день плотно питаться и, кроме того, принимать 2 или 3 порции гейнера с повышенным содержанием углеводов. В дни тренировок важно принимать гейнер до и, особенно, после интенсивных нагрузок во время анаболического окна.

Предрасположенные к худобе спортсмены благодаря метаболизму, позволяющему не беспокоиться о появлении нежелательных жировых отложений, могут придерживаться нестрогих правил в питании, поэтому для эктоморфа наиболее важна калорийность и количество съеденного. Некоторые гейнеры именно за счет углеводов помогут вам одной порцией получить более 1000 ккал, восстановить мышечную ткань, простимулировать ее рост и выброс инсулина – одно из главных анаболических гормонов.

Также использовать высокоуглеводные гейнеры могут и мезоморфы – люди, легко набирающие мышечную массу и имеющие минимум жировой прослойки. Им такие белково-углеводные смеси подходят употребления в периоды интенсивных силовых тренировок.

Гейнеры

Какие бывают высокоуглеводные гейнеры?

В качестве белковой основы, как правило, используется смесь из протеинов разного времени действия: производители используют молочный протеин, различные виды сыворотки и казеина, яичный белок и соевый. Углеводная составляющая часто складывается из простых и сложных углеводов (мальтодекстрина, декстрозы и пр.). Почти все высокоуглеводные гейнеры обогащены витаминно-минеральным комплексом, креатином, ненасыщенными жирами и другими полезными веществами.

Главное же их различие заключается в соотношении белков и углеводов. Такие высокоуглеводные гейнеры как Mutant Mass от Mutant, Gain Fast 3100 от Universal Nutrition, Jumbo от Scitec Nutrition, Mass Builder от VP Laboratory можно назвать «золотой серединой»: они имеют соотношение белков и углеводов 1:4.

Serious Mass от Optimum Nutrition, Super Mass Gainer от Dymatize, Gain Bolic 6000 от Olimp Sport Nutrition, Mass Gainer от MuscleTech, а также Real Mass от Gaspari Nutrition представляют собой мощнейшие формулы для набора веса с пропорцией 1:5 протеина и углеводов. Порция каждого из них снабдит ваш организм 50 граммами белка и свыше 250 углеводов.

Атлеты, имеющие быстрый обмен веществ, при грамотном использовании гейнера, содержащего повышенное количество углеводов, будут наблюдать быстрое восстановление и рост мышечной массы.