Гейнеры

Категория

Цена

Бренд
все >>
Форма выпуска
Страна производитель
Вкус
все >>
Фильтр
Gainer Cybermass 1000 г
Высокоуглеводный гейнер
900 руб. 690 руб.
Gainer Cybermass 4540 г
Высокоуглеводный гейнер
3250 руб. 2 500 руб.
Gainer+creatine Cybermass 1000 г
Высокобелковый гейнер
970 руб. 740 руб.
Serious Mass Optimum Nutrition 2727 г
Высокоуглеводный гейнер
2920 руб. 2 240 руб.
Gain Bolic 6000 Olimp Sport Nutrition 1000 г
Высокоуглеводный гейнер
910 руб. 700 руб.
Serious Mass Optimum Nutrition 5455 г
Высокоуглеводный гейнер
4790 руб. 3 680 руб.
Mass Gainer Genetic LAB 1000 г
Высокоуглеводный гейнер
860 руб. 660 руб.
True Mass BSN 2640 г
Высокобелковый гейнер
3490 руб. 2 680 руб.
Mutant Mass FIT Foods 6800 г
Высокоуглеводный гейнер
5330 руб. 4 100 руб.
Up Your Mass MHP 907 г
Высокобелковый гейнер
1810 руб. 1 390 руб.
Mass Gainer Genetic LAB 3000 г
Высокоуглеводный гейнер
2290 руб. 1 760 руб.
Mega Mass 4000 Weider 7000 г
Высокоуглеводный гейнер
7580 руб. 5 830 руб.
Gainer BIG 1500 г
Высокобелковый гейнер
1720 руб. 1 320 руб.
True Mass 1200 BSN 4650 г
Высокоуглеводный гейнер
4480 руб. 3 440 руб.
Gain Bolic 6000 Olimp Sport Nutrition 3500 г
Высокоуглеводный гейнер
3080 руб. 2 370 руб.
Mass Builder VP Laboratory 5000 г
Высокоуглеводный гейнер
3880 руб. 3 030 руб.
Candy Gain MR. Dominant 1000 г
Высокоуглеводный гейнер
730 руб. 560 руб.
Super Mass Gainer Dymatize Nutrition 2722 г
Высокоуглеводный гейнер
3190 руб. 2 450 руб.
First Gainer BE First 1000 г
Высокоуглеводный гейнер
770 руб. 590 руб.
Gainevolution Anna Nova 1360 г
Высокобелковый гейнер
1370 руб. 1 050 руб.
Mass Fusion Nutrabolics 7260 г
Высокоуглеводный гейнер
6820 руб. 5 240 руб.
Super Mass Gainer Dymatize Nutrition 5443 г
Высокоуглеводный гейнер
5190 руб. 3 990 руб.
King Mass XL Ronnie Coleman Signature Series 6750 г
Высокоуглеводный гейнер
7700 руб. 5 920 руб.
HMS High Molecular Starch Weider
Высокоуглеводный гейнер
Заказать
Бест Мил Бар VP Laboratory
Углеводный батончик
Заказать
Энерджи Бэланс Фитнес Бар VP Laboratory
Углеводный батончик
Заказать
Serious Mass Optimum Nutrition 3 lb
Высокоуглеводный гейнер
Заказать
Gain Bolic 6000 Olimp Sport Nutrition 4000 г
Высокоуглеводный гейнер
Заказать
Up Your Mass MHP 2268 г
Высокобелковый гейнер
Заказать
Up Your Mass MHP 4536 г
Высокобелковый гейнер
Заказать
Страницы: 1 2 След. Все

Гейнеры: набрать массу - просто

Гейнер — это смесь из белков и углеводов для набора веса и мышечной массы, одно его название уже говорит о важнейшем назначении для спортсмена, который хочет расти: gain значит «набирать». Почему же гейнеры практически незаменимы для усиленного наращивания мускулатуры?

Одних тренировок, как известно, не достаточно для того, чтобы стать горой мышц — необходимо получать огромное количество калорий из пищи, принимать которую придется не меньше 5–6 раз в день. Реально ли это? Если иметь уйму свободного времени и не опасаться за работу своего кишечника, то, конечно же, да. Но опыт спортсменов доказывает, что гораздо проще и эффективнее заменить одну или несколько трапез специальным белково-углеводным коктейлем, который гарантированно снабдит вас сразу и материалом для мышц, и энергией для их работы.

Гейнеры

Применение гейнера

Углеводы — топливо ваших тренировок, они позволят увеличить интенсивность нагрузок, и, одновременно, не дадут драгоценным белкам пойти на энергетические нужды организма, что часто происходит, когда спортсмен уделяет внимание только количеству получаемого протеина. Белок, который вместе с углеводами вы получаете из гейнера, не позволит разрушаться уже имеющейся мускулатуре и станет сырьем для мышечного роста.

Гейнером удобно заменять некоторые приемы пищи на работе, в пробке, а также когда просто нет времени или желания готовить полноценный обед. В дни тренировок идеально принимать белково-углеводный коктейль за 1–2 часа перед тренировкой, а также после нее в течение получаса, когда открывается анаболическое окно. Этот непродолжительный период после физических нагрузок известен своим несравненным положительным влиянием на мышечный рост, если вы, конечно, в это время снабдите организм белками и углеводами в достаточном количестве.

Гейнеры для набора массы

Особенно полюбились гейнеры людям, которые из-за очень быстрого обмена веществ не могут набрать массу тела — эктоморфам. Если вы принадлежите к этой группе спортсменов, то вам лучше подойдет гейнер с повышенным углеводным содержанием. Для эндоморфов, которые, наоборот, склонны к полноте, в нашем магазине представлены гейнеры, где углеводов несколько меньше, а протеина больше — это позволит набрать тучным людям мышечную, а не жировую массу. Зная особенности строения своего тела и внимательно ознакомившись с составом и описанием гейнеров, вы без труда найдете именно то белково-углеводное соотношение, которое вам максимально подойдет.

Если ваша цель — по-настоящему большая мускулатура, то скорее идите в тренажерный зал, но не забудьте выпить перед сражением с железом высококалорийный гейнер — основу вашей массы и высокой интенсивности ваших тренировок.