Ваш город: Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
633‐33‐13 с 10.00 до 22.00 ежедневно 633‐33‐13

Гейнеры

Сортировать
Показывать
Candy Gain MR. Dominant 1000 гр.
Candy Gain MR. Dominant 1000 гр.

Высокоуглеводный гейнер


630 руб.
Dynamic Mass Sportline 1500 гр.
Dynamic Mass Sportline 1500 гр.

Высокоуглеводный гейнер


880 руб.

King Mass XL Ronnie Coleman Signature Series 2750 гр.
King Mass XL Ronnie Coleman Signature Series 2750 гр.

Высокоуглеводный гейнер


2 630 руб.
Mass Builder VP Laboratory 5000 гр.
Mass Builder VP Laboratory 5000 гр.

Высокоуглеводный гейнер


2 980 руб.

Mass Effect Revolution SAN 2948 гр.
Mass Effect Revolution SAN 2948 гр.

Высокоуглеводный гейнер


2 310 руб.

Купить 2 310 руб.
Mass Effect Revolution SAN 5897 гр.
Mass Effect Revolution SAN 5897 гр.

Высокоуглеводный гейнер


4 250 руб.

Купить 4 250 руб.
Mass Fusion Nutrabolics 2 270 гр.
Mass Fusion Nutrabolics 2 270 гр.

Высокоуглеводный гейнер


2 920 руб.

Mass Gainer Genetic LAB 3 000 гр.
Mass Gainer Genetic LAB 3 000 гр.

Высокоуглеводный гейнер


1 600 руб.
Muscle Juice Revolution 2600 Ultimate Nutrition 2127 гр.
Muscle Juice Revolution 2600 Ultimate Nutrition 2127 гр.

Высокоуглеводный гейнер


1 490 руб.
Profi Mass Olimp Sport Nutrition 1 000 гр.
Profi Mass Olimp Sport Nutrition 1 000 гр.

Высокобелковый гейнер


1 430 руб.
Serious Mass Optimum Nutrition 2 722 гр.
Serious Mass Optimum Nutrition 2 722 гр.

Высокоуглеводный гейнер


2 030 руб.

Гейнеры: набрать массу - просто

Гейнер — это смесь из белков и углеводов для набора веса и мышечной массы, одно его название уже говорит о важнейшем назначении для спортсмена, который хочет расти: gain значит «набирать». Почему же гейнеры практически незаменимы для усиленного наращивания мускулатуры?

Одних тренировок, как известно, не достаточно для того, чтобы стать горой мышц — необходимо получать огромное количество калорий из пищи, принимать которую придется не меньше 5–6 раз в день. Реально ли это? Если иметь уйму свободного времени и не опасаться за работу своего кишечника, то, конечно же, да. Но опыт спортсменов доказывает, что гораздо проще и эффективнее заменить одну или несколько трапез специальным белково-углеводным коктейлем, который гарантированно снабдит вас сразу и материалом для мышц, и энергией для их работы.

Гейнеры

Применение гейнера

Углеводы — топливо ваших тренировок, они позволят увеличить интенсивность нагрузок, и, одновременно, не дадут драгоценным белкам пойти на энергетические нужды организма, что часто происходит, когда спортсмен уделяет внимание только количеству получаемого протеина. Белок, который вместе с углеводами вы получаете из гейнера, не позволит разрушаться уже имеющейся мускулатуре и станет сырьем для мышечного роста.

Гейнером удобно заменять некоторые приемы пищи на работе, в пробке, а также когда просто нет времени или желания готовить полноценный обед. В дни тренировок идеально принимать белково-углеводный коктейль за 1–2 часа перед тренировкой, а также после нее в течение получаса, когда открывается анаболическое окно. Этот непродолжительный период после физических нагрузок известен своим несравненным положительным влиянием на мышечный рост, если вы, конечно, в это время снабдите организм белками и углеводами в достаточном количестве.

Гейнеры для набора массы

Особенно полюбились гейнеры людям, которые из-за очень быстрого обмена веществ не могут набрать массу тела — эктоморфам. Если вы принадлежите к этой группе спортсменов, то вам лучше подойдет гейнер с повышенным углеводным содержанием. Для эндоморфов, которые, наоборот, склонны к полноте, в нашем магазине представлены гейнеры, где углеводов несколько меньше, а протеина больше — это позволит набрать тучным людям мышечную, а не жировую массу. Зная особенности строения своего тела и внимательно ознакомившись с составом и описанием гейнеров, вы без труда найдете именно то белково-углеводное соотношение, которое вам максимально подойдет.

Если ваша цель — по-настоящему большая мускулатура, то скорее идите в тренажерный зал, но не забудьте выпить перед сражением с железом высококалорийный гейнер — основу вашей массы и высокой интенсивности ваших тренировок.