Гейнеры

Разделы
Бренд
Показать все >>
Форма выпуска
Страна производитель
Категория

Цена

Вкус
Показать все >>
Наличие товара
Фильтр   >
Gainer Cybermass 4540 г
4,6
Высокоуглеводный гейнер
2 590 руб.
Gainer Cybermass 1000 г
4,6
Высокоуглеводный гейнер
720 руб.
Serious Mass Optimum Nutrition 2727 г
4,7
Высокоуглеводный гейнер
2730 руб. 2 480 руб.
Gainer+creatine Cybermass 1000 г
Высокобелковый гейнер
780 руб.
Serious Mass Optimum Nutrition 5455 г
4,7
Высокоуглеводный гейнер
4330 руб. 4 090 руб.
Gainer BIG 1500 г
Высокобелковый гейнер
1 320 руб.
True Mass BSN 2608 г
4,6
Высокобелковый гейнер
3330 руб. 3 140 руб.
Mutant Mass FIT Foods 6800 г
4,3
Высокоуглеводный гейнер
4 410 руб.
Mass Gainer Genetic LAB 1000 г
4,4
Высокоуглеводный гейнер
520 руб.
Mass Gainer Genetic LAB 3000 г
4,4
Высокоуглеводный гейнер
1 900 руб.
Mega Mass 4000 Weider 7000 г
4,8
Высокоуглеводный гейнер
6 060 руб.
Gain Bolic 6000 Olimp Sport Nutrition 1000 г
5,0
Высокоуглеводный гейнер
950 руб.
Super Mass Gainer Dymatize Nutrition 2722 г
4,3
Высокоуглеводный гейнер
2 450 руб.
True Mass 1200 BSN 4650 г
4,0
Высокоуглеводный гейнер
3830 руб. 3 720 руб.
Super Mass Gainer Dymatize Nutrition 5443 г
4,3
Высокоуглеводный гейнер
3 980 руб.
Mass Builder VP Laboratory 5000 г
5,0
Высокоуглеводный гейнер
3 240 руб.
Muscle Juice Revolution 2600 Ultimate Nutrition 5035 г
4,9
Высокоуглеводный гейнер
3 140 руб.
Gainer Cybermass 1500 г
4,6
Высокобелковый гейнер
990 руб.
Gain Bolic 6000 Olimp Sport Nutrition 3500 г
5,0
Высокоуглеводный гейнер
3 220 руб.
Mass Fusion Nutrabolics 7260 г
4,8
Высокоуглеводный гейнер
5 240 руб.
Mass Effect Revolution SAN 2948 г
5,0
Высокоуглеводный гейнер
2290 руб. 2 140 руб.
First Gainer BE First 1000 г
Высокоуглеводный гейнер
600 руб.
Muscle Juice Revolution 2600 Ultimate Nutrition 2127 г
4,9
Высокоуглеводный гейнер
1 520 руб.
Mass Effect Revolution SAN 5897 г
5,0
Высокоуглеводный гейнер
4450 руб. 3 980 руб.
Mega Mass 4000 Weider 3000 г
4,8
Высокоуглеводный гейнер
3 250 руб.
Gainer BIG 50 г
Высокобелковый гейнер
80 руб.
Mass R-line 1000 г
Высокоуглеводный гейнер
690 руб.
Mega Gainer Maxler 4540 г
Высокоуглеводный гейнер
2 950 руб.
Easymass Level UP 1500 г
Высокоуглеводный гейнер
1 090 руб.
Gainer Cybermass 100 г
4,6
Высокоуглеводный гейнер
90 руб.
Страницы: 1 2 3 След. Все

Гейнеры: набрать массу - просто

Гейнер — это смесь из белков и углеводов для набора веса и мышечной массы, одно его название уже говорит о важнейшем назначении для спортсмена, который хочет расти: gain значит «набирать». Почему же гейнеры практически незаменимы для усиленного наращивания мускулатуры?

Одних тренировок, как известно, не достаточно для того, чтобы стать горой мышц — необходимо получать огромное количество калорий из пищи, принимать которую придется не меньше 5–6 раз в день. Реально ли это? Если иметь уйму свободного времени и не опасаться за работу своего кишечника, то, конечно же, да. Но опыт спортсменов доказывает, что гораздо проще и эффективнее заменить одну или несколько трапез специальным белково-углеводным коктейлем, который гарантированно снабдит вас сразу и материалом для мышц, и энергией для их работы.

Гейнеры

Применение гейнера

Углеводы — топливо ваших тренировок, они позволят увеличить интенсивность нагрузок, и, одновременно, не дадут драгоценным белкам пойти на энергетические нужды организма, что часто происходит, когда спортсмен уделяет внимание только количеству получаемого протеина. Белок, который вместе с углеводами вы получаете из гейнера, не позволит разрушаться уже имеющейся мускулатуре и станет сырьем для мышечного роста.

Гейнером удобно заменять некоторые приемы пищи на работе, в пробке, а также когда просто нет времени или желания готовить полноценный обед. В дни тренировок идеально принимать белково-углеводный коктейль за 1–2 часа перед тренировкой, а также после нее в течение получаса, когда открывается анаболическое окно. Этот непродолжительный период после физических нагрузок известен своим несравненным положительным влиянием на мышечный рост, если вы, конечно, в это время снабдите организм белками и углеводами в достаточном количестве.

Гейнеры для набора массы

Особенно полюбились гейнеры людям, которые из-за очень быстрого обмена веществ не могут набрать массу тела — эктоморфам. Если вы принадлежите к этой группе спортсменов, то вам лучше подойдет гейнер с повышенным углеводным содержанием. Для эндоморфов, которые, наоборот, склонны к полноте, в нашем магазине представлены гейнеры, где углеводов несколько меньше, а протеина больше — это позволит набрать тучным людям мышечную, а не жировую массу. Зная особенности строения своего тела и внимательно ознакомившись с составом и описанием гейнеров, вы без труда найдете именно то белково-углеводное соотношение, которое вам максимально подойдет.

Если ваша цель — по-настоящему большая мускулатура, то скорее идите в тренажерный зал, но не забудьте выпить перед сражением с железом высококалорийный гейнер — основу вашей массы и высокой интенсивности ваших тренировок.