Подобрать

Бренд


Наличие


Вкус


Предтренировочные комплексы

Ataka 300г

Предтренировочный комплекс


1 020 руб.

Выберите вкус
×
Подробнее 1 020 руб.
Dark Rage MHP 894 гр.

Предтренировочный комплекс


2 990 руб.

Выберите вкус
×
Подробнее 2 990 руб.
Factor 2 Force Factor

Предтренировочный комплекс


2 850 руб.
2 400 руб.

Подробнее 2 850 руб.
2 400 руб.
Mass stack 1 шт.

Предтренировочный комплекс


3 360 руб.
2 280 руб.
Nitraflex GAT 300 гр.

Предтренировочный комплекс


3 740 руб.
2 310 руб.

Выберите вкус
×
Подробнее 3 740 руб.
2 310 руб.
Re-Cell 300 г

Посттренировочный комплекс


1 310 руб.
Resurrect-P.M. Ronnie Coleman 200 гр.

Посттренировочный комплекс


2 490 руб.

Workout Shot

Предтренировочный комплекс


220 руб.

Подробнее 220 руб.

Предтрены

Судя по названию, предтренировочные комплексы предназначены для употребления преимущественно перед выполнением цикла силовых упражнений. Считается, что предтреник дает телу дополнительный запас энергии, повышает выносливость бодибилдера, а также способствует быстрому росту и восстановлению мышечных волокон. Поэтому такие пищевые добавки пользуются повышенным спросом среди спортсменов, а каждый из них вдохновенно ищет свой лучший предтренировочный комплекс.

Комплектация предтренировочных комплексов

Несмотря на многообразие производителей и их описание собственных новаций и исследований в этом вопросе, большинство предтренов имеют одинаковый состав, в коммерческих целях обогащенный каким-то оригинальным компонентом или особой вкусовой добавкой. Итак, практически в каждый препарат, призванный повысить эффективность конкретной тренировки, входят следующие вещества: 

Креатин или азотосодержащая карбоновая кислота. Прямо участвует в энергетическом обмене в клетках мышц и нейронах. Способствует наращиванию мышечной массы, а также повышению силовых показателей. Дает кратковременную анаэробную выносливость. Доказано безопасен. Настолько востребован, что на его основе производят отдельные предтреники – креатины с транспортной системой.

 

  • BCAA – это счастливая «тройка» незаменимых аминокислот. Лейцин, валин и изолейцин. Во-первых, BCAA является ключевым строительным материалом, необходимых для создания новых мышечных волокон. Во-вторых, те же вещества дают клеткам энергию, необходимую для работы. В-третьих, названные аминокислоты подавляют процесс катаболизма – разрушение белков и накапливание жиров. 

  • Аргинин. Один из компонентов предтрена, который повышают способность мышц усваивать направленное к ним питание – те же аминокислоты, витамины, минералы. Кроме того, аргинин повышает пампинг – ощущение чувства работы мышц в процессе выполнения циклических силовых упражнений.

  • Минералы, витамины, которые пополняют запасы «расходных материалов» - веществ, потребляемых телом в процессе физического действия.

  • Кофеин, геранамин, таурин – как естественные стимуляторы работы человеческого организма. Уменьшают утомляемость.

  • Таурин и бета-аланин, как релаксаторы и мышечные антиоксиданты.

Важно понимать, что лучший предтренировочный комплекс подбирается индивидуально – методом практического применения.