Креатин моногидрат

Бренд
Показать все >>
Форма выпуска
Страна производитель
Категория

Цена

Вкус
Показать все >>
Наличие товара
Фильтр   >
Pure Creatine Power System 650 г
4,9
Креатин моногидрат
980 руб.
Creatine Cybermass 300 г
4,5
Креатин моногидрат
530 руб.
Creatine Powder Genetic LAB 300 г
4,8
Креатин моногидрат
500 руб.
Creatine Powder Optimum Nutrition 600 г
4,6
Креатин моногидрат
1520 руб. 1 480 руб.
Creatine 2500 Caps Optimum Nutrition 100 капс.
Креатин моногидрат
960 руб. 930 руб.
Creatine BIG 150 г
Креатин моногидрат
300 руб.
Creatine 2500 Caps Optimum Nutrition 300 капс.
Креатин моногидрат
2370 руб. 2 280 руб.
Creatine Powder Optimum Nutrition 300 г
4,6
Креатин моногидрат
920 руб. 880 руб.
Creatine Cybermass 200 г
4,5
Креатин моногидрат
420 руб.
Creatine Monohydrate Powder Olimp Sport Nutrition 550 г
Креатин моногидрат
1 230 руб.
Creatine BE First 300 г
Креатин моногидрат
460 руб.
Creatine Monohydrate BE First 500 г
Креатин моногидрат
650 руб.
Creation Anna Nova 500 г
5,0
Креатин моногидрат
740 руб.
Creatine Mega Caps Olimp Sport Nutrition 120 капс.
Креатин моногидрат
760 руб.
Pure Creatine VP Laboratory 500 г
Креатин моногидрат
1 410 руб.
Creatine Mega Caps Olimp Sport Nutrition 400 капс.
Креатин моногидрат
1 860 руб.
Creatine Maxler 500 г
Креатин моногидрат
910 руб.
Creatine Maxler 300 г
Креатин моногидрат
650 руб.
Creatine 100% Pure Scitec Nutrition 100 г
5,0
Креатин моногидрат
280 руб.
Creatine Caps VP Laboratory 90 капс.
4,5
Креатин моногидрат
910 руб.
Creatine Monohydrate 100% Pure QNT 300 г
Креатин моногидрат
690 руб.
Creatine Monohydrate Capsules BE First 120 капс.
Креатин моногидрат
340 руб.
100% Micronized Creatine Monohydrate Ultimate Nutrition 300 г
Креатин моногидрат
510 руб. 490 руб.
Creatine Monohydrate Dymatize Nutrition 500 г
5,0
Креатин моногидрат
1 020 руб.
100% Creatine Monohydrate Biotech Nutrition 300 г
Креатин моногидрат
620 руб.
Performance Creatine SAN 300 г
Креатин моногидрат
540 руб. 480 руб.
Performance Creatine SAN 600 г
Креатин моногидрат
860 руб.
Creatine Monohydrate Dymatize Nutrition 1000 г
5,0
Креатин моногидрат
1 560 руб.
Creatine Powder Level UP 275 г
Креатин моногидрат
430 руб.
Страницы: 1 2 3 След. Все

Креатин моногидрат - абсолютное повышение выносливости

Самая популярная и исследованная форма самой эффективной спортивной добавки: перед вами креатин моногидрат – в химическом виде всего-навсего молекула креатина и воды. Но почему это простейшее соединение и сегодня остается безоговорочным лидером, когда рынок спортивного питания полон новейших формул?

Креатин моногидрат в 1990-х годах стал первой формой креатина, которую можно было употреблять перорально, а не инъекционно. Поэтому именно моногидрат вызвал «креатиновый бум», ведь он являлся доступным каждому спортсмену натуральным анаболическим средством.

Креатин моногидрат (creatine monohydrate)

1993 год – знаковый для всего атлетического мира: в это время в США появилась первая коммерческая добавка креатина моногидрата, которую мог использовать любой желающий. До этого времени возможность применять креатин для повышения показателей была только у профессиональных спортсменов, которые, кстати, успешно этим занимаются и по сей день.

Прием креатина моногидрата – одна из самых научно обоснованных областей спортивного питания. Не вызывает сомнения то, что при употреблении моногидрата наблюдается:

  • рост силовых показателей (пиковой силы);
  • прибавка в общем объеме нагрузок;
  • увеличение скорости в спринте;
  • прирост мышечной массы;
  • повышение гидратации мускулатуры.

Креатин – это универсальная «палочка-выручалочка» для бодибилдера, потому что он поддерживает его работу в трех основных направлениях:

  • обеспечивает мышцы энергией, и их работа становится продолжительней и интенсивнее;
  • ускоряет восстановление мышц, за счет чего атлет может увеличивать частоту тренировок;
  • помогает создавать чистую мышечную массу.

Единого объяснения того, почему спортсмены при приеме креатина набирают «сухую» мышечную массу, сегодня нет. Но большинство ученых склонны считать, что это происходит либо за счет влияния креатина на синтез белка в организме на клеточном уровне, либо за счет увеличения общего объема выполненных работ из-за употребления креатина моногидрата.

Конечно, этой форме креатина приписываются минусы, такие как разрушение в желудке, быстрое превращение в креатинин и пр. Но многочисленные коммерческие и независимые исследования говорят: креатин моногидрат дает заметные результаты, хорошо усваиваясь и достигая мышцы в практически неизменном виде.

Эта самая простая форма креатина за 20 лет использования креатиновых добавок помогла миллионам спортсменов по всему миру. Креатин моногидрат – это классика, которая никогда не исчезнет из магазинов спортивного питания, потому что действительно работает. Научный журнал JISSN и вовсе назвал моногидрат креатина самой эффективной на сегодняшний день добавкой для увеличения выносливости и набора мышечной массы во время интенсивных нагрузок.