Ваш город: Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
633‐33‐13 с 10.00 до 22.00 ежедневно 633‐33‐13

Креатин моногидрат

Сортировать
Показывать
Creatine 2500 Caps Optimum Nutrition 300 капс.

Креатин моногидрат


2 350 руб.

Купить 2 350 руб.
Creatine Caps VP Laboratory 90 капс.

Креатин моногидрат


750 руб.

Купить 750 руб.
Creatine Cybermass 300 гр.

Креатин моногидрат


490 руб.

Купить 490 руб.
Creatine Monohydrate 5000 VPS 500 грамм

Креатин моногидрат


890 руб.

Купить 890 руб.
Creatine Monohydrate Sportline 300 гр.

Креатин моногидрат


530 руб.

Купить 530 руб.
Creatine Monohydrate Steel Power 300 гр.

Креатин моногидрат


560 руб.

Creatine Monohydrate Steel Power 500 гр.

Креатин моногидрат


1 020 руб.

Creatine Powder Genetic LAB 300 гр.

Креатин моногидрат


410 руб.

Creatine Powder Optimum Nutrition 150 гр.

Креатин моногидрат


480 руб.

Купить 480 руб.
Creation Anna Nova 500 гр.

Креатин моногидрат


620 руб.

Купить 620 руб.
Pure Creatine Power System 650 гр.

Креатин моногидрат


860 руб.

Купить 860 руб.

Креатин моногидрат - абсолютное повышение выносливости

Самая популярная и исследованная форма самой эффективной спортивной добавки: перед вами креатин моногидрат – в химическом виде всего-навсего молекула креатина и воды. Но почему это простейшее соединение и сегодня остается безоговорочным лидером, когда рынок спортивного питания полон новейших формул?

Креатин моногидрат в 1990-х годах стал первой формой креатина, которую можно было употреблять перорально, а не инъекционно. Поэтому именно моногидрат вызвал «креатиновый бум», ведь он являлся доступным каждому спортсмену натуральным анаболическим средством.

Креатин моногидрат (creatine monohydrate)

1993 год – знаковый для всего атлетического мира: в это время в США появилась первая коммерческая добавка креатина моногидрата, которую мог использовать любой желающий. До этого времени возможность применять креатин для повышения показателей была только у профессиональных спортсменов, которые, кстати, успешно этим занимаются и по сей день.

Прием креатина моногидрата – одна из самых научно обоснованных областей спортивного питания. Не вызывает сомнения то, что при употреблении моногидрата наблюдается:
  • рост силовых показателей (пиковой силы);
  • прибавка в общем объеме нагрузок;
  • увеличение скорости в спринте;
  • прирост мышечной массы;
  • повышение гидратации мускулатуры.

Креатин – это универсальная «палочка-выручалочка» для бодибилдера, потому что он поддерживает его работу в трех основных направлениях:

  • обеспечивает мышцы энергией, и их работа становится продолжительней и интенсивнее;
  • ускоряет восстановление мышц, за счет чего атлет может увеличивать частоту тренировок;
  • помогает создавать чистую мышечную массу.

Единого объяснения того, почему спортсмены при приеме креатина набирают «сухую» мышечную массу, сегодня нет. Но большинство ученых склонны считать, что это происходит либо за счет влияния креатина на синтез белка в организме на клеточном уровне, либо за счет увеличения общего объема выполненных работ из-за употребления креатина моногидрата.

Конечно, этой форме креатина приписываются минусы, такие как разрушение в желудке, быстрое превращение в креатинин и пр. Но многочисленные коммерческие и независимые исследования говорят: креатин моногидрат дает заметные результаты, хорошо усваиваясь и достигая мышцы в практически неизменном виде.

Эта самая простая форма креатина за 20 лет использования креатиновых добавок помогла миллионам спортсменов по всему миру. Креатин моногидрат – это классика, которая никогда не исчезнет из магазинов спортивного питания, потому что действительно работает. Научный журнал JISSN и вовсе назвал моногидрат креатина самой эффективной на сегодняшний день добавкой для увеличения выносливости и набора мышечной массы во время интенсивных нагрузок.