Ваш город: Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
633‐33‐13 с 10.00 до 22.00 ежедневно 633‐33‐13

Креатин моногидрат

Сортировать
Показывать
Creatine 100% Pure Scitec Nutrition 1000 гр.

Креатин моногидрат


1 600 руб.

Купить 1 600 руб.
Creatine Caps VP Laboratory 90 капс.

Креатин моногидрат


770 руб.

Купить 770 руб.
Creatine Cybermass 300 гр.

Креатин моногидрат


460 руб.

Купить 460 руб.
Creatine Mega Caps Olimp Sport Nutrition 400 капс.

Креатин моногидрат


1 520 руб.

Купить 1 520 руб.
Creatine Monohydrate 5000 VPS 500 грамм

Креатин моногидрат


920 руб.

Купить 920 руб.
Creatine Monohydrate Myprotein 250 гр.

Креатин моногидрат


370 руб.

Creatine Monohydrate Sportline 300 гр.

Креатин моногидрат


500 руб.

Купить 500 руб.
Creatine Powder Genetic LAB 300 гр.

Креатин моногидрат


380 руб.

Creation Anna Nova 500 гр.

Креатин моногидрат


720 руб.

Купить 720 руб.
Performance Creatine SAN 600 гр.

Креатин моногидрат


1 060 руб.

Купить 1 060 руб.
Pure Creatine VP Laboratory 500 гр.

Креатин моногидрат


1 230 руб.

Купить 1 230 руб.
Pure Creatine Weider 250 гр.

Креатин моногидрат


910 руб.

Купить 910 руб.

Креатин моногидрат - абсолютное повышение выносливости

Самая популярная и исследованная форма самой эффективной спортивной добавки: перед вами креатин моногидрат – в химическом виде всего-навсего молекула креатина и воды. Но почему это простейшее соединение и сегодня остается безоговорочным лидером, когда рынок спортивного питания полон новейших формул?

Креатин моногидрат в 1990-х годах стал первой формой креатина, которую можно было употреблять перорально, а не инъекционно. Поэтому именно моногидрат вызвал «креатиновый бум», ведь он являлся доступным каждому спортсмену натуральным анаболическим средством.

Креатин моногидрат (creatine monohydrate)

1993 год – знаковый для всего атлетического мира: в это время в США появилась первая коммерческая добавка креатина моногидрата, которую мог использовать любой желающий. До этого времени возможность применять креатин для повышения показателей была только у профессиональных спортсменов, которые, кстати, успешно этим занимаются и по сей день.

Прием креатина моногидрата – одна из самых научно обоснованных областей спортивного питания. Не вызывает сомнения то, что при употреблении моногидрата наблюдается:

  • рост силовых показателей (пиковой силы);
  • прибавка в общем объеме нагрузок;
  • увеличение скорости в спринте;
  • прирост мышечной массы;
  • повышение гидратации мускулатуры.

Креатин – это универсальная «палочка-выручалочка» для бодибилдера, потому что он поддерживает его работу в трех основных направлениях:

  • обеспечивает мышцы энергией, и их работа становится продолжительней и интенсивнее;
  • ускоряет восстановление мышц, за счет чего атлет может увеличивать частоту тренировок;
  • помогает создавать чистую мышечную массу.

Единого объяснения того, почему спортсмены при приеме креатина набирают «сухую» мышечную массу, сегодня нет. Но большинство ученых склонны считать, что это происходит либо за счет влияния креатина на синтез белка в организме на клеточном уровне, либо за счет увеличения общего объема выполненных работ из-за употребления креатина моногидрата.

Конечно, этой форме креатина приписываются минусы, такие как разрушение в желудке, быстрое превращение в креатинин и пр. Но многочисленные коммерческие и независимые исследования говорят: креатин моногидрат дает заметные результаты, хорошо усваиваясь и достигая мышцы в практически неизменном виде.

Эта самая простая форма креатина за 20 лет использования креатиновых добавок помогла миллионам спортсменов по всему миру. Креатин моногидрат – это классика, которая никогда не исчезнет из магазинов спортивного питания, потому что действительно работает. Научный журнал JISSN и вовсе назвал моногидрат креатина самой эффективной на сегодняшний день добавкой для увеличения выносливости и набора мышечной массы во время интенсивных нагрузок.