Ваш город: Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
633‐33‐13 с 10.00 до 22.00 ежедневно 633‐33‐13

Лейцин

Сортировать
Показывать

Лейцин - выраженный жиросжигающий эффект

ВСАА – это аминокислоты, которые являются главным материалом для построения мышц. Именно из маленьких кирпичиков валина, изолейцина и лейцина создаются мышечные волокна. Все три аминокислоты не могут самостоятельно вырабатываться организмом и поступают в него только вместе с пищей.

Лейцин – это алифатическая аминокислота с разветвленной цепочкой. По физическому объему лейцин является одной из наиболее больших аминокислот. Трудно переоценить значение этого вещества для человека (а тем более – для спортсмена, метаболические процессы которого протекают значительно быстрее и, следовательно, возникает повышенная потребность в полезных микроэлементах). Нехватка лейцина может приостановить развитие мышечной массы, привести к нарушениям обмена веществ, сна и вызвать ряд других нежелательных последствий. Суточная потребность человека в лейцине варьируется в пределах от 6 до 15 грамм в зависимости от уровня физической активности, возраста и т.д.

Эффекты от приема лейцина:

  • Поддержание азотистого баланса. Нормальный уровень баланса азота в организме необходим для процессов обмена углеводов и белков.
  • Предотвращение перепроизводства серотонина, которое вызывает вялость и усталость.
  • Снижение сахара в крови. Лейцин, распадаясь в скелетных мышцах, образовывает аланин и глутамин – две аминокислоты, которые являются ключевыми элементами регуляции количества глюкозы. Лейцин хорош на низкоуглеводной диете, когда важно поддержание сахара в крови на неизменном уровне.
Лейцин

  • Защитная функция. Лейцин защищает мышечные ткани и клетки от катаболических процессов.
  • Жиросжигающий эффект. Благодаря стимуляции цикла глюкоза-аланин, лейцин не только поддерживает стабильный уровень сахара в крови, но и стимулирует организм к использованию жировых клеток в качестве источника энергии.
  • Энергообеспечение.

Очень часто лейцин применяется не в спортивных, а в медицинских целях. Его используют для лечения мышечной дистрофии, болезней печени, анемии, токсикоза, синдрома Менкеса и расстройств нервной системы. Это очень эффективное дополнительное средство для улучшения качества тренинга и общего самочувствия.