• пл. Александра Невскогопл. Александра Невского, дом 2, ТК "Москва"944-36-35с 10:00 до 22:00
  • Академическаяпроспект Науки, дом 8944-17-16с 10:00 до 22:00
  • Дыбенкопроспект Большевиков, дом 25944-96-40с 10:00 до 22:00
  • Елизаровскаяул. Седова, дом 11, ТОЦ Эврика, 2 этаж944-34-32с 10:00 до 22:00
  • КупчиноБалканская площадь, д. 5, ТК "Балканский 1"944-70-08с 10:00 до 22:00
  • Ленинскийбульвар Новаторов, дом 13, вход с улицы944-06-54с 10:00 до 22:00
  • Обводный каналЛиговский проспект, дом 153, ТЦ "ЛиговЪ"944-02-10с 10:00 до 22:00
  • ПионерскаяКоломяжский проспект, 17к2 литера А, ТРК "Сити Молл"944-06-09с 10:00 до 22:00
  • Рыбацкоеул. Тепловозная, дом 31, ТРК "Порт-Находка"944-35-65с 10:00 до 22:00
  • Колпиноул. Пролетарская, дом 36, лит. А, ТРК «Меркурий»944-38-30с 10:00 до 22:00
  • Петроградскаяул. Академика Павлова, дом 5В, ТЦ River House944-35-22с 10:00 до 22:00

Цитруллин

Категория
Бренд
Форма выпуска
Вес, г
Объем, мл
Кол-во капсул/таблеток/шт
Страна производитель

Цена

780 1013 1245 1710
Фильтр
Citrulinne Malate Scitec Nutrition 90 капс.
Цитруллин
780 руб.
L-citrulline 750 mg NOW 90 капс.
Цитруллин
1 710 руб.
L-citrulline Steel Power 120 капс.
Цитруллин
1 170 руб.

Цитруллин (Citrulline) - ускоренное восстановление мышц

Л-цитруллин – это аминокислота, которая впервые была найдена в арбузе и именно поэтому получила такое название (на латинском цитруллус – один из сортов арбуза). Чаще всего его используют в виде пищевой или спортивной добавки, он входит в состав комплекса препаратов, которые спортсмены принимают перед тренировками. Об эффективности Л-цитруллина известно каждому, принимать его можно чтобы повысить уровень выносливости во время тренировок.

Для тех, кто настроен заниматься спортом серьезно, очень важно, чтобы белки синтезировались постоянно, а набор мышечной массы был равномерным. Пловцы принимают аминокислоту, чтобы восстановительные процессы после тренировки проходили менее болезненно. Девушки, занимающиеся бодифитнесом принимают Л-цитруллин, чтобы не потерять наработанный объем мышц во время сушки – период перед соревнованиями. Аминокислота по-своему полезна в каждом из видов спорта, но факт остается фактом – принимая её вы станете более выносливым, а значит и заниматься сможете усерднее.

Также Л-цитруллин входит в синтез с аргинином, имеет способность выводить из организма молочную кислоту и аммиак. Дает организму неисчерпаемые источники энергии в виде креатинфосфата, восполняет утерянный запас АТФ.

Цитруллин

Результат от приема Л-Цитруллина

Большинство свойств аминокислоты на прямую связаны с синтезом аргинина. Получается такой эффект:

  • Спортсмен становится более выносливым, кровоток в мышцах усиливается, молочная кислота выводится крайне быстро;
  • Питание мышц станет лучше и потому накачка и пампинг будут происходить быстрее;
  • Иммунитет станет более укрепленным;
  • Увеличение сил и энергии, благодаря пополнения запаса АТФ;
  • Происходят анаболические процессы.

Исследования экспертов

Испанские ученые в 2010 году провели исследование, которое помогло понять насколько эффективен его прием. Они набрали две группы действующих спортсменов – одним давали цитруллин, другим – плацебо. Первая группы показала на 50% лучший результат на упражнениях с жимом лежа на штанге. После этого ученые провели еще один эксперимент, но уже на велосипедистах. Так как их тренировки обычно длительные и очень интенсивные, их иммунитет быстро слабеет и могут начаться проблемы с дыхательными путями. После приема аминокислоты, спортсмены ощутили, что тренировки стали более эффективными, а восстановление после тренировок становится намного быстрее.

Принимать Л-цитруллин нужно за полчаса до начала тренировки, размешивая в стакане воды или сока. Можно принимать аминокислоту и в течение дня для питания мышц. Цитруллин безвреден и не вызывает эффекта привыкания.