Что с моим заказом?

Аминокислоты

Разделы
Показать все >>
Бренд
Показать все >>
Форма выпуска
Страна производитель
Категория
Показать все >>

Цена

Вкус
Показать все >>
Наличие товара
Фильтр   >
Bcaa BIG 150 г
4,0
BCAA
590 руб.
Bcaa 2:1:1 Cybermass 300 г
4,8
BCAA
930 руб.
Bcaa Powder Genetic LAB 250 г
4,6
BCAA
750 руб.
Bcaa Usplabs 536 г
4,9
BCAA
2060 руб. 1 880 руб.
Amino-x BSN 435 г
4,7
BCAA
1 340 руб.
Amino-x BSN 1020 г
4,7
BCAA
2 660 руб.
Citrulline Malate BE First 300 г
Цитруллин
990 руб.
Bcaa Powder Genetic LAB 500 г
4,6
BCAA
1 460 руб.
Amino Magic Scitec Nutrition 500 г
4,7
Аминокислотный комплекс
1 480 руб.
Aakg Genetic LAB 150 г
5,0
Аргинин
710 руб.
Aakg Caps Cybermass 100 капс.
Аргинин
760 руб.
Anabolic Amino 5500 Mega Tabs Olimp Sport Nutrition 400 таб.
5,0
Аминокислотный комплекс
2 240 руб.
Best Bcaa BPI Sports 300 г
4,8
BCAA
1 940 руб.
Страницы: 1 2 3 4 5 ... 9 След. Все

Аминокислоты для наращивания мышечной массы

Аминокислоты— структурные единицы белка. Из 20 аминокислот, наш организм сам образует десятки тысяч разных протеинов, ферментов, гормонов и т. д. Количество таких комбинаций по-настоящему огромное, но при недостаточном количестве или при отсутствии нужной аминокислоты, особенно незаменимой, белок не образуется. Помните, что в организме непрерывно проходят миллионы реакций с участием аминокислот, поэтому «кирпичики» нашего тела обязательно должны поступать с пищей или добавками.

Аминокислоты

Преимущества аминокислот

Возникает логичный вопрос: чем отличается прием аминокислот от протеиновых смесей, белки которых содержат эти же аминокислоты? Самое главное различие — это время усвоения: аминокислоты поступают в мышцы гораздо быстрее, потому что находятся уже на другой стадии пищеварения. Аминокислоты — это готовое сырье для мускулатуры, в которой они окажутся за считанные минуты.

Аминокислоты, безусловно, необходимы для роста мышц, но, кроме того, они полезны и при похудении: в них мало калорий, они тормозят мышечный катаболизм, а также помогают понизить аппетит.

Комплексные аминокислоты

Комплексные аминокислоты — это, грубо говоря, протеин, только в расщепленном «готовом» к быстрейшему усвоению виде. Большой выбор аминокислотных комплексов в нашем магазине поможет найти вам именно то, сочетание, которое будет отвечать вашим спортивным целям. Однако у спортсменов часто возникает потребность приема определенной аминокислоты, например, глютамина, аргинина, орнитина или тирозина, а также узкопрофильных комплексов, например, BCAA.

Аминокислоты BCAA

Мышечные волокна имеют полностью белковую природу. Известно, что аминокислоты крайне важны при восстановлении после тренировок, сохранении мускулатуры во время «сушки» или похудения, и, конечно, абсолютно незаменимы для мышечного роста. Особое место в этом занимают BCAA, составляющие 35% мышечной ткани и имеющие большое количество полезных для атлета биологических эффектов, и глютамин, из которого мышцы состоят на 60%.

Отдельные аминокислоты

Но есть и другие аминокислоты для спортсменов, наличие которых в организме необходимо для построения мускулатуры: аргинин, например, регулирует азотистый баланс в организме, который должен быть положительным, если вы хотите добиться результатов в мышечном росте. Не забывайте, что потребности мышц не ограничиваются двумя-тремя аминокислотами, ведь недостаток даже одной незаменимой аминокислоты (валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан, фенилаланин) приведет к ;тому, что организм начнет потреблять аминокислоты из белков уже имеющихся тканей.

Физические нагрузки даже не самой высокой интенсивности вызывают расход 80% всех свободных аминокислот, поэтому для легкого восстановления и последующего мышечного роста важно до, во время и после тренировки снабдить организм аминокислотами в свободной форме, с чем легко справятся специальные аминокислотные добавки.