Аминокислоты

Категория
все >>
Бренд
все >>
Форма выпуска
Вес, г
Объем, мл
Кол-во капсул/таблеток/шт
Страна производитель
все >>
Вкус
все >>

Цена

0 1098 2195 4390
Фильтр
100% Beef Aminos Universal Nutrition 200 таб.
Аминокислотный комплекс
810 руб.
100% Beef Aminos Universal Nutrition 400 таб.
Аминокислотный комплекс
1 350 руб.
Aakg 4000 QNT 100 таб.
Аргинин
1 240 руб.
Aakg BE First 200 гр.
Аргинин
640 руб.
Aakg Caps Anna Nova 240 капс.
Аргинин
1 180 руб.
Aakg Caps Cybermass 100 капс.
Аргинин
720 руб.
Aakg Dominant 150 гр.
Аргинин
630 руб.
Aakg Genetic LAB 150 гр.
Аргинин
620 руб.
Amino 2222 Optimum Nutrition 160 таб.
Аминокислотный комплекс
880 руб.
Amino 2222 Optimum Nutrition 320 таб.
Аминокислотный комплекс
1 520 руб.
Amino 5600 Scitec Nutrition 200 таб.
Аминокислотный комплекс
770 руб.
Amino 5600 Scitec Nutrition 500 таб.
Аминокислотный комплекс
1 350 руб.
Amino Magic Scitec Nutrition 500 гр.
Аминокислотный комплекс
1 390 руб.
Amino Space MR. Dominant 500 гр.
Аминокислотный комплекс
1 170 руб.
Amino Tabs Anna Nova 300 таб.
Аминокислотный комплекс
1 040 руб.
Amino-tone Ronnie Coleman Signature Series 435 гр.
Аминокислотный комплекс
1 930 руб.
Amino-x BSN 1 020 гр.
BCAA
2 360 руб.
Amino-x BSN 435 гр.
BCAA
1 250 руб.
Aminolift Usplabs 258 гр.
Аминокислотный комплекс
1 190 руб.
Anabolic Amino 5500 Mega Tabs Olimp Sport Nutrition 400 таб.
Аминокислотный комплекс
1 780 руб.
Anabolic Amino 9000 Mega Tabs Olimp Sport Nutrition 300 таб.
Аминокислотный комплекс
2 310 руб.
Arginine 500 mg & Citrulline 250 mg NOW 120 капс.
Аминокислотный комплекс
1 640 руб.
Bcaa 14000 VPS 450 гр.
BCAA
1 410 руб.
Страницы: 1 2 3 4 5 ... 10 След. Все

Аминокислоты для наращивания мышечной массы

Аминокислоты— структурные единицы белка. Из 20 аминокислот, наш организм сам образует десятки тысяч разных протеинов, ферментов, гормонов и т. д. Количество таких комбинаций по-настоящему огромное, но при недостаточном количестве или при отсутствии нужной аминокислоты, особенно незаменимой, белок не образуется. Помните, что в организме непрерывно проходят миллионы реакций с участием аминокислот, поэтому «кирпичики» нашего тела обязательно должны поступать с пищей или добавками.

Аминокислоты

Преимущества аминокислот

Возникает логичный вопрос: чем отличается прием аминокислот от протеиновых смесей, белки которых содержат эти же аминокислоты? Самое главное различие — это время усвоения: аминокислоты поступают в мышцы гораздо быстрее, потому что находятся уже на другой стадии пищеварения. Аминокислоты — это готовое сырье для мускулатуры, в которой они окажутся за считанные минуты.

Аминокислоты, безусловно, необходимы для роста мышц, но, кроме того, они полезны и при похудении: в них мало калорий, они тормозят мышечный катаболизм, а также помогают понизить аппетит.

Комплексные аминокислоты

Комплексные аминокислоты — это, грубо говоря, протеин, только в расщепленном «готовом» к быстрейшему усвоению виде. Большой выбор аминокислотных комплексов в нашем магазине поможет найти вам именно то, сочетание, которое будет отвечать вашим спортивным целям. Однако у спортсменов часто возникает потребность приема определенной аминокислоты, например, глютамина, аргинина, орнитина или тирозина, а также узкопрофильных комплексов, например, BCAA.

Аминокислоты BCAA

Мышечные волокна имеют полностью белковую природу. Известно, что аминокислоты крайне важны при восстановлении после тренировок, сохранении мускулатуры во время «сушки» или похудения, и, конечно, абсолютно незаменимы для мышечного роста. Особое место в этом занимают BCAA, составляющие 35% мышечной ткани и имеющие большое количество полезных для атлета биологических эффектов, и глютамин, из которого мышцы состоят на 60%.

Отдельные аминокислоты

Но есть и другие аминокислоты для спортсменов, наличие которых в организме необходимо для построения мускулатуры: аргинин, например, регулирует азотистый баланс в организме, который должен быть положительным, если вы хотите добиться результатов в мышечном росте. Не забывайте, что потребности мышц не ограничиваются двумя-тремя аминокислотами, ведь недостаток даже одной незаменимой аминокислоты (валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан, фенилаланин) приведет к ;тому, что организм начнет потреблять аминокислоты из белков уже имеющихся тканей.

Физические нагрузки даже не самой высокой интенсивности вызывают расход 80% всех свободных аминокислот, поэтому для легкого восстановления и последующего мышечного роста важно до, во время и после тренировки снабдить организм аминокислотами в свободной форме, с чем легко справятся специальные аминокислотные добавки.