Аминокислоты

Категория
все >>

Цена

Бренд
все >>
Форма выпуска
Страна производитель
Вкус
все >>
Фильтр
Flavored Bcaa 12.000 Ultimate Nutrition 457 г
BCAA
1670 руб. 1 280 руб.
Bcaa BIG 150 г
BCAA
770 руб. 590 руб.
Bcaa 2:1:1 Cybermass 300 г
BCAA
1160 руб. 890 руб.
Bcaa Powder Genetic LAB 250 г
BCAA
980 руб. 750 руб.
Amino-x BSN 435 г
BCAA
1550 руб. 1 190 руб.
Bcaa+glutamine 8:1:1 Cybermass 220 г
BCAA
940 руб. 720 руб.
Bcaa Express Scitec Nutrition 700 г
BCAA
2960 руб. 2 270 руб.
Bcaa Express 4:1:1 Cybermass 220 г
BCAA
890 руб. 680 руб.
Bcaa Xplode Olimp Sport Nutrition 500 г
BCAA
2400 руб. 1 840 руб.
Bcaa 1000 Optimum Nutrition 200 капс.
BCAA
1170 руб. 900 руб.
Bcaa BIG 5 г
BCAA
70 руб. 50 руб.
Bcaa 1200 Caps Cybermass 160 капс.
BCAA
900 руб. 690 руб.
Aakg 7500 Extreme Shot Olimp Sport Nutrition 25 мл.
Аргинин
130 руб. 110 руб.
Aakg Genetic LAB 150 г
Аргинин
890 руб. 680 руб.
Amino-x BSN 1020 г
BCAA
3050 руб. 2 340 руб.
Bcaa Powder Genetic LAB 500 г
BCAA
1820 руб. 1 400 руб.
Aakg Caps Cybermass 100 капс.
Аргинин
940 руб. 720 руб.
Amino Magic Scitec Nutrition 500 г
Аминокислотный комплекс
1970 руб. 1 510 руб.
Glutamine Powder Genetic LAB 300 г
Глютамин
1010 руб. 770 руб.
Bcaa Powder Ultimate Nutrition 400 г
BCAA
1670 руб. 1 280 руб.
Bcaa 5000 Powder Optimum Nutrition 345 г
BCAA
2140 руб. 1 640 руб.
Bcaa 1000 Scitec Nutrition 300 капс.
BCAA
2190 руб. 1 680 руб.
Bcaa 6400 Scitec Nutrition 375 таб.
BCAA
2030 руб. 1 560 руб.
Glutamine Cybermass 300 г
Глютамин
1110 руб. 850 руб.
Bcaa Usplabs 536 г
BCAA
2580 руб. 1 980 руб.
Bcaa 1000 Optimum Nutrition 400 капс.
BCAA
1930 руб. 1 480 руб.
Bcaa Powder Genetic LAB 200 г
BCAA
850 руб. 650 руб.
Bcaa 5000 Powder Optimum Nutrition 380 г
BCAA
2110 руб. 1 620 руб.
Citrulline Malate BE First 300 г
Цитруллин
1270 руб. 970 руб.
Страницы: 1 2 3 4 5 ... 8 След. Все

Аминокислоты для наращивания мышечной массы

Аминокислоты— структурные единицы белка. Из 20 аминокислот, наш организм сам образует десятки тысяч разных протеинов, ферментов, гормонов и т. д. Количество таких комбинаций по-настоящему огромное, но при недостаточном количестве или при отсутствии нужной аминокислоты, особенно незаменимой, белок не образуется. Помните, что в организме непрерывно проходят миллионы реакций с участием аминокислот, поэтому «кирпичики» нашего тела обязательно должны поступать с пищей или добавками.

Аминокислоты

Преимущества аминокислот

Возникает логичный вопрос: чем отличается прием аминокислот от протеиновых смесей, белки которых содержат эти же аминокислоты? Самое главное различие — это время усвоения: аминокислоты поступают в мышцы гораздо быстрее, потому что находятся уже на другой стадии пищеварения. Аминокислоты — это готовое сырье для мускулатуры, в которой они окажутся за считанные минуты.

Аминокислоты, безусловно, необходимы для роста мышц, но, кроме того, они полезны и при похудении: в них мало калорий, они тормозят мышечный катаболизм, а также помогают понизить аппетит.

Комплексные аминокислоты

Комплексные аминокислоты — это, грубо говоря, протеин, только в расщепленном «готовом» к быстрейшему усвоению виде. Большой выбор аминокислотных комплексов в нашем магазине поможет найти вам именно то, сочетание, которое будет отвечать вашим спортивным целям. Однако у спортсменов часто возникает потребность приема определенной аминокислоты, например, глютамина, аргинина, орнитина или тирозина, а также узкопрофильных комплексов, например, BCAA.

Аминокислоты BCAA

Мышечные волокна имеют полностью белковую природу. Известно, что аминокислоты крайне важны при восстановлении после тренировок, сохранении мускулатуры во время «сушки» или похудения, и, конечно, абсолютно незаменимы для мышечного роста. Особое место в этом занимают BCAA, составляющие 35% мышечной ткани и имеющие большое количество полезных для атлета биологических эффектов, и глютамин, из которого мышцы состоят на 60%.

Отдельные аминокислоты

Но есть и другие аминокислоты для спортсменов, наличие которых в организме необходимо для построения мускулатуры: аргинин, например, регулирует азотистый баланс в организме, который должен быть положительным, если вы хотите добиться результатов в мышечном росте. Не забывайте, что потребности мышц не ограничиваются двумя-тремя аминокислотами, ведь недостаток даже одной незаменимой аминокислоты (валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан, фенилаланин) приведет к ;тому, что организм начнет потреблять аминокислоты из белков уже имеющихся тканей.

Физические нагрузки даже не самой высокой интенсивности вызывают расход 80% всех свободных аминокислот, поэтому для легкого восстановления и последующего мышечного роста важно до, во время и после тренировки снабдить организм аминокислотами в свободной форме, с чем легко справятся специальные аминокислотные добавки.