Диетическое питание

Категория
все >>
Бренд
все >>
Форма выпуска
все >>
Вес, г
Объем, мл
Кол-во капсул/таблеток/шт
Страна производитель
Вкус
все >>

Цена

40 448 855 1670
Фильтр
Bon Pastil Fresh BON Pastil 1 уп.
Конфеты
40 руб.
Protein Cookie Sporty 1 шт., 65 гр.
Протеиновое печенье
100 руб.
Quest Cookie Quest 60 гр.
Протеиновое печенье
170 руб.
Bon Pastil Energy BON Pastil 1 уп.
Конфеты
Заказать
Low Carb Shake Weider 250 мл.
Протеиновый коктейль
Заказать
Oatmeal Pancakes Vit.o.best
Заменитель пищи
Заказать
Protein Fuel Liquid Biotech Nutrition 500 мл.
Протеиновый коктейль
Заказать
Protein Pancake Mix Weider 600 гр.
Протеиновые блины
Заказать
Protein Pasta Myprotein 420 гр.
Протеиновая паста
Заказать
Protein Rice Myprotein 700 гр.
Протеиновый рис
Заказать
Джем с L-карнитином Sportline 250 гр.
Заменитель пищи
Заказать
Печенье Злаковое с Протеином Juventis 80 гр.
Протеиновое печенье
Заказать

Диетическое питание - изысканный вкус без вреда для фигуры

Диетическое питание – это рекомендованная система питания для определенного человека. Подобрать её сможет только опытный диетолог, который знает, что будет полезно именно вам. Зачастую правильным питанием является то, которое всегда прорастало и было востребовано в месте вашего проживания. Потому многие кулинарные эксперименты могут закончиться плачевно.

Забота о здоровье и фигуре

Людей, которые хотят похудеть – очень много. Кто-то хочет красивую фигуру и рельефы, а для этого нужно не только правильно питаться, но и усердно трудиться в тренажерном зале или на фитнесе. Другие же хотят похудеть, потому что понимают – организм ослаб и ему нужно питание полезными минералами и витаминами. Также диета обязательна при многих болезнях – от правильного и сбалансированного питания зависит очень многие факторы нашего здоровья. И даже после выздоровления нужно придерживаться того же рациона, чтобы не вызвать рецидив болезни и не нарушить баланс сформировавшийся в вашем организме.

Диета для создания привлекательных внешних форм распространена не только среди женщин, как принято считать, но и среди мужчин тоже – профессиональные спортсмены и те, кто только начал свой путь в тренажерном зале или в каком-либо из видов спорта, должны постоянно придерживаться правильного диетического питания. Ведь даже при минимальных нагрузок на тренажерах, количество витаминов в организме уменьшается, а если вы и вовсе не привыкли к здоровому питанию – занятия вам только навредят: результаты занятий будут появляться медленно и даваться вам с большим трудом.

Питаться правильно - вкусно

Советы диетологов

  • Прежде чем садиться на диету, обязательно нужно пройти консультацию у врача, лучше диетолога. Проведя необходимые анализы станет понятно запас каких витаминов нужно восполнить в организме, также вы узнаете есть ли у вас проблемы с гормональным фоном и обменом веществ;
  • Худеющим людям нужно постоянно двигаться иначе результат будет обратным. Больше гуляйте, ходите пешком, а не на лифте и займитесь спортом.
  • Исключите из питания жирную пищу и готовьте без масла;
  • После 6 вечера есть только легко усваиваемую пищу. Лучше всего продукты богатые на белки;
  • Ешьте часто, но совсем немного. Вы не должны быть слишком голодны, но и переедать не стоит.
  • Продукты с высоким содержанием клетчатки помогут вам очистить организм, а главное желудок.
  • Не старайтесь похудеть быстро – это тоже может сказаться на вашем здоровье и внешнем виде – испортятся волосы, ногти, кожа.

Подходите к диетическому питанию с умом. На данный момент есть очень много интересных блюд и диет, придерживаясь которых вы будете чувствовать себя хорошо и при этом даже не будете отказывать себе в любимых лакомствах.