Как правильно принимать?
GABA — для красивого рельефа и крепкого сна
10.12.2020Добавки на основе GABA (или ГАМК, гамма-аминомаслянной кислоты) активно использовались спортсменами, но вскоре заинтересовали и “прост...
ПодробнееКак правильно принимать коллаген?
28.06.2020О пользе коллагена наслышаны многие, и эта добавка необходима не только для тех, кто хочет сохранить молодость, но и для тех, кто акти...
ПодробнееКак наладить сон: принимаем мелатонин с пользой для здоровья
21.05.2020Многие слышали про мелатонин: он борется с бессонницей, улучшает качество сна, а также помогает нашему организму адаптироваться при...
ПодробнееКак принимать L-карнитин?
14.08.2015L-карнитин — знакомая многим добавка, которую чаще всего причисляют к категории спортивного питания для снижения веса. Но просто пить ...
ПодробнееКак принимать предтренировочные комплексы?
14.08.2015Предтренировочный комплекс – вид спортивного питания, призванный сделать тренировку более продуктивной и обеспечить быстрое восста...
ПодробнееКак принимать витамины и минералы?
14.08.2015Витаминно-минеральные комплексы приносят огромную пользу при правильном применении, и могут причинить вред здоровью при неправильно...
ПодробнееКак принимать посттренировочный комплекс?
14.08.2015Употребление послетренировочного комплекса способствует более быстрому восстановлению после тяжелых тренировок. Немногие спортсме...
ПодробнееКак принимать добавки для пампинга?
14.08.2015Хотите увеличить качество силовой тренировки и добиться «бетонного» пампинга? Тогда вам необходимы специальные добавки и знание осн...
ПодробнееКак принимать тестостероновый бустер?
14.08.2015К сожалению, далеко не каждый атлет знает, что большая часть проблем в спорте, таких как застои (плато), мелкие травмы, снижение активно...
Подробнее